KOTVY PRO KRÁSU A ŽENSKOST

Jak využít rituály v péči o sebe k ukotvení ženskosti, krásy a vnitřního klidu i v každodenním shonu?

Chceš podpořit svoji životní energii, pohodu a spokojenost díky šikovnému systému rituálů a kotev v péči o sebe, který ti bude konečně fungovat a bavit tě (i když na to máš pár minut denně)?

Paráda! Jsi tu správně, něco pro tebe mám.

  • Pečuješ o všechny okolo a na svoji energii během dne zapomínáš?
  • Máš dny, kdy se na tebe všechno valí a večer místo chvilky pro sebe odpadneš únavou do postele?
  • Propadáš někdy pocitu, že udělat si čas na sebe a svoji ženskou duši je pro tebe sci-fi a vyčítáš si, že pro sebe nejsi prioritou?
  • A když už si chvilku pro sebe uděláš, nevíš, co všechno můžeš pro svoji krásu a ženskost v pár minutách udělat a jedeš ve stereotypech?

Máš chuť to změnit?

Skvělé`! Co kdybych ti řekla, že existuje jednoduchá cesta, jak můžeš zažívat spokojenost, klid a pocit péče každý den díky pár minutám, i když zažíváš náročné období nebo se dějí nepředvídatelné věci okolo.

 

Tajemstvím jsou tvoje pravidelné každodenní kotvy a rituály, které ti dobíjí pravidelně náladu a baterky.

Problémem dnešní doby ale je, že spousta žen ze svých každodenních rituálů neumí vytěžit maximum. Často se rituály smrknou do automatických činností, které tě vlastně ani nebaví, děláš je ze setrvačnosti a štve tě, že necítíš výsledky.

 

A to je něco, může být jinak. Nefunguje to jen proto, že zkrátka nevyužíváš plný potenciál toho, co máš na dosah ruky a co ti každý den může často úplně zdarma a velmi rychle zvednout energii, náladu i pocit štěstí. 

Ukážu ti krok za krokem cestu, jak to změnit a jak si vytvořit svůj jedinečný systém každodenních rituálů a kotev pro krásu a ženskost, který právě tebe bude podporovat do konce života.

 

Bude mít totiž pevné kořeny, díky kterým tě rituály skutečně dlouhodobě podrží a dodají pohodu i výsledky.

Vytvoříme ho spolu v praktickém online kurzu

KOTVY PRO KRÁSU A ŽENSKOST

Objevíš v něm svoje rituály, které tě budou bavit, podporovat a které budeš skutečně s radostí dělat. (Ano, definitivní konec se začínáním pořád dokola).

Proč? Protože při jejich nastavování budeš myslet na všechny klíčové oblasti, o kterých řada žen vůbec neví. Díky tomu začneš vnímat péči o sebe jako ZDROJ své vlastní síly, spokojenosti a štěstí.

Uděláš si absolutní jasno v tom, co pro sebe každý den děláš a jak tě to podporuje.

Získáš totiž nesmírně rychlý a efektivní návod, jak svoje rituály vnímat, jak je vybrat a kam je v tom shonu vměstnat, abys cítila výsledky.

Možná totiž začínáš s každodenní péči o sebe pořád od začátku,  u ničeho nevydržíš a kvůli tomu vlastně nevíš, jestli to dává smysl.  Místo radosti se z každodení péče o sebe stal stereotyp, který tě nebaví (a odkládáš se na druhou kolej).

Zjistíš, kde je zakopaný pes.

Sama jsem před deseti lety jsem žádné svoje rituály v péči o sebe neměla. Péče o sebe byla nahodilá věc podle toho, jak mi zrovna zbyl čas. 

Kdybych měla srovnat stav před deseti lety a dnes, je to jako nebe a dudy.

Dnes si každodenní rituály naprosto užívám v různých oblastech ženského života. Od péče o pleť, přes stravování až po rituály, které podporují moji mysl nebo krásný prostor kolem mě. 

Čerpám z nich energii, klid a ukotvují mě v tom šíleně rychlém světě, ve kterém žijeme.

Co se změnilo?

Dala jsem svým každodenním rituálům pořádný základ, o který se můžu opřít.

A naučím to i tebe.

Každodenní rituály v péči o sebe jsou totiž 

NEJLEPŠÍ INVESTICE

  • do pocitu každodenní spokojenosti a radosti.
  • zdravého těla, díky kterému se cítíš pohodlně a žensky.
  • do mladistvého vzhledu, který podporuje sebevědomí.
  • do tvé vnitřní pohody, klidu a štěstí.

Spokojená žena = krásná a zářivá žena. 
ty můžeš každý den díky pár chvilkám zářit.

Mluvím z vlastní zkušenosti. Často dostávám na Instagramu otázku, jak zvládám péči o dvě děti, podnikání, domácnost, vztah a ještě toho pro sebe tolik dělám (ano, pomalu snídám, pečuji o pleť, cvičím, chodím do přírody, medituji…).  Rituály jsou mým zásadním pomocníkem.
Míša Měřínská

CO SI Z KURZU ODNESEŠ?

Díky videím v přípravných lekcích začneš vědomě pracovat s časem na sebebude hračka si ho pro sebe každý den udělat. (Ano, začneš se na to těšit!).

  • Objevíš zásadní důvod, proč na sebe nemáš čas (a není to lenost).
  • Naučíš se parádní dovednost, díky které si na sebe 100% každý den čas dopřeješ.
  • Pochopíš dva nejčastější mentální bloky, které tě brzdí v péči o sebe a budeš s nimi jednoduše pracovat.
  • Vysvětlím ti jednu zásadu a dva praktické tipy, aby bylo dělání si času na sebe fakt jednoduché a bez výčitek.

V lekcích kurzu pak prakticky pochopíš, jak pracovat se svými rituály a nastavit si systém kotev, aby ses každý den cítila spokojeněji.

  • Pochopíš klíčový rozdíl v nastavení rituálů a konečně ti začnou dlouhodobě fungovat (aniž bys na sebe tlačila).
  • Nastavíš si časový rámec, abys čerpala ze svých rituálů skutečně dost energie přesně tehdy, kdy to nejvíc potřebuješ.
  • Objevíš 3 úrovně péče o sebe a naplníš si svých 5 šuplíků rituálů a díky tomu získáš moře nové inspirace do každodennosti.
  • Uvědomíš si jakou roli hraje ve tvých rituálech mužská energie a začneš skutečně dělat konkrétní změny, díky kterým se budeš cítit báječně.

K tomu ti prozradím svoje top rituály pro ženskost, které mě provází každý den a díky kterým se i ty můžeš během pár minut cítit spokojenější a víc zářit.

 

Díky každodennímu praktikování získáš:

 

  • větší vnitřní klid
  • příliv životní spokojenosti
  • pocit pohody, že toho víc stíháš
  • víc relaxu do každodenního rychlého života

NA CO SE MŮŽEŠ TĚŠIT?

4 přípravné lekce a rozehřívací cvičení

ve kterých se podíváme na šikovné tipy k tomu, jak si vědomě nastavit mysl, aby sis uměla udělat čas na sebe a užít si ho.

4 lekce kurzu

ve kterých si krok za krokem sestavíš si svůj systém a ujasníš si oblasti, ve kterých chceš svoji krásu a ženskost chcete dlouhodobě podporovat.

Praktické úkoly v pracovních listech

Díky konkrétní akci, otázkám a akčním úkolům vše převedeš do praxe a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.

Jak kurz probíhá prakticky?

  • V každé lekci tě čeká video v délce cca 15 minut, které si můžeš poslechnout jako mp3 v podcastu nebo přečíst jako text
  • Na závěr každé lekce převedeš vše do praxe díky akčnímu úkolu.
  • Ihned po zaplacení dostaneš přístup do členské sekce, kde najdeš všechny lekce. 
  • Přístup ke všem lekcím budeš mít hned otevřený. Takže si můžeš projít kurz celý ve vlastním tempu a podle svých potřeb. 
  • Přístup do kurzu máš nastálo - neomezený. 

Co říkají ženy, které díky principům z kurzu už svůj systém rituálů a kotev změnily?

 

+ BONUS NAVÍC

Protože mám ráda dárky navíc a taky skutečné příběhy, které inspirují, přibalím ti ke kurzu ještě jako bonus zdarma záznam webináře, ve kterém sdílím svoje osobní rituály, kotvy a to, co mě osobně funguje. Bude to pro tebe další inspirace do každodenního života.

Na kolik tě vyjde kurz, díky kterému

KAŽDÝ DEN UCÍTÍŠ POHODU A PÉČI?

Teď už ti v hlavě visí nejspíš jediná otázka - kolik tě budou Kotvy a vytvoření tvého systému rituálů stát. Protože tušíš, že když vše převedešprakticky do akce, změní se kvalita tvého života mnohonásobně. A to je neocenitelné!

Navíc je kurz vytvořený tak, aby byl rychlý, efektivní, praktický, bez zbytečné omáčky, abys výsledky cítila na vlastní kůži co nejdřív. Sama jsem na tyhle zásadní myšlenky přicházela roky a stálo mě to spoustu nových začátků a zklamání sama ze sebe. Nic z toho ty zažívat nemusíš.

V kurzu získáš:

  • 4 přípavné lekce a konkrétní akční kroky, jak si na péči o sebe dělat vědomě čas (protože bez času na sebe žádné rituály nebudou fungovat) 
  • 4 lekce kurzu a v nich jasnou akci, díky které se ti na konci kurzu poskládá krásný obrázek tvého vlastního systému podporujících rituálů a kotev
  • Bonus v podobě záznamu webináře, kde ti prozradím svoje osobní tipy na rituály a kotvy, které mi fungují už spoustu let.

Vše tohle získáš v členské sekci s přítupy napořád za

Cena praktického online kurzu je 1290 Kč vč. DPH

 

Když bych měla říct jednu věc, která ti do každodenní péče o sebe přinese změny a se kterou je zásadní začít  co nejdjřív, bude to právě vědomá změna rituálů v péči o sebe. Chci podpořit každou ženu, která chce v péči o sebe začít něco měnit.  Proto tohle know-how a systém nechci prodávat za tisíce. Chci, aby si ho mohla dovolit každá žena, bez ohledu na věk, počet dětí nebo pozici na vizitce.
Míša Měřínská

Pro koho je kurz určený?

  • Pro ženy, které se chtějí cítit spokojeně, sebejistě a žensky a pravidelně pečovat o svoji životní sílu, i když mají ve svém životě spoustu povinností a nemají čas nazbyt.
  • Pro ženy, které vědí, že aby mohly dávat energii a lásku ostatním, musí ji umět dát nejdříve samy sobě, ale zatím jim to pořád trochu drhne.
  • Pro ženy, které ocení jednoduchost a praktičnost, protože nerady plýtvají svým časem.

Kdo tě kurzem provede?

Jsem Michala Měřínská, autorka knihy a projektu Magicky ženská a průvodkyně žen světem vědomé ženské krásy. 

Věřím tomu, že ženská krása i sebevědomí začínají ve vaší hlavě. Proto ukazuji ženám cesty, jak pracovat se svým vnitřním nastavením i se svým zevnějškem, aby se cítily krásné, sebejisté a líbily se samy sobě i v každodenním shonu.

Moji knihu o vědomé ženské kráse četlo více jak 22 000 čtenářek a mými kurzy prošly tisíce spokojených žen. Těším se, že díky kurzu budeš i ty zářit a líbit se o kousek víc sama sobě.

Podpoř svoji krásu a ženskost díky šikovným kotvám a rituálům, na které se budeš těšit (a nezaberou hodiny)!

OBJEDNÁVKA

Níže prosím vyplňte údaje do objednávky