4denní minikurz zdarma
Kotvy pro tvoji krásu a ženskost: DEN 3
3 úrovně péče o sebe a 5 šuplíčků
Jak využít rituály v péči o sebe k ukotvení ženskosti, krásy a vnitřního klidu i v každodenním shonu?
V dnešním 3.videu se podíváme na to, kde můžete svoje rituály hledat.
Kromě třech úrovní péče o sebe vám dám i skvělou pomůcku - 5 šuplíčků, díky kterým vždycky budete mít pro svoje rituály a kotvy dostatek inspirace a velikou variabilitu.
Na konci videa pro vás mám třetí soutěžní úkol a těším se, až mi ho napíšete do komentáře ve facebookové skupině.
Jestli tam ještě nejste, přidejte se tady >>
Míša Měřínská
Další videa, na která se můžeš těšit
O zveřejnění nového videa pošlu e-mail. Aktuálně se další video zveřejní 28.4. v 7:30, to znamená za
MINIKURZ
Den 4
Předchozí zveřejněná videa minikurzu
Úvodní video:
Co vás v minikurzu čeká a jak to bude probíhat?
Rozehřívací den 3
4 mentální bloky, které vás v dělání si času na sebe brzdí
Minikurz DEN 1
Zásadní rozdíl, aby vám rituály fungovaly
Rozehřívací den 1
Nej důvod, proč na péči o sebe nemáte čas. A není to lenost.
Rozehřívací den 4
1 zásada + 2 praktické tipy, aby to byla hračka
Minikurz DEN 2
2 otázky a časový rámec k tomu, aby to skvěle klapalo
Rozehřívací den 2
Důležitá dovednost, díky které čas na sebe 100% najdete.
Dotazy a vaše komentáře nejen k dnešnímu videu
Na otázky, postřehy a komentáře ke všemu, co společně budeme v minikurzu procházet, budu odpovídat v uzavřené facebookové skupině Kotvy pro tvoji krásu a ženskost, která je určená k tomuto minikurzu a sdílení.
Už teď je ve skupině skvěle naladěná skupina žen, budu tam každý den osobně k dispozici i já a budu odpovídat na dotazy a taky vysílat živě. Navíc všechna překvapení, která pro vás chystám, se budou odehrávat ve skupině. Tak se připoj taky a každý den mrkni a sdílej svoje myšlenky a AHA momenty.
Do FB skupiny k minikurzu se dostaneš tudy >>
Každodenní inspiraci nejen během minikurzu sdílím i na mém Instagramu Magicky ženská, tak tě tam taky srdečně zvu. Na Instagram vede cesta tudy >>
Míša Měřínská
„Už více než 15 let pracuji se ženami. Ukazuji jim cesty, jak podpořit přirozenou krásu a ženskost. Pomáhám ženám cítit se sebejistě, líbit se samy sobě a dopřát si péči o sebe i v každodenním shonu.
Ženská krása není pozlátko ani malichernost. Líbit se sama sobě je základní ženská potřeba, která každý den ovlivňuje životní spokojenost každé ženy. I tu tvoji.