Už brzy otevřu další běh online kurzu s osobní podporou

Kurz, který využiješ pro svoji krásu a mladistvost až do konce života.

UMĚNÍ STÁRNOUT DO KRÁSY

Přihlas se na nezávaznou čekací listinu a budeš první, kdo se o otevření přihlášek dozví – a navíc ti pošlu speciální nejvýhodnější nabídku.

Chci vědět, kdy bude příští běh

Jsi žena, které není jedno, jak vypadá s přibývajícími roky? 

  • Díváš se na sebe do zrcadla a už si všímáš více vrásek, pigmentových skvrn a povadlé pleti
    a někdy si před zrcadlem tajně natahuješ čelo, abys viděla, jak byla pleť pružná, když jsi byla o trochu mladší?j (A vždycky tě při tom napadne věta, že lepší už to nebude, pokud s tím něco neuděláš.)
  • Chtěla bys s tím něco dělat, ale ztrácíš se ve všech informacích,
    tak si pro jistotu aspoň koupíš krém proti vráskám a občas si pleť namasíruješ, abys ze sebe měla trochu lepší pocit?
  • Utratila jsi peníze za kvalitnější kosmetiku, kupuješ doplňky stravy,
    ale stejně to není vidět ani na tvé pleti, ani na sebevědomí, a už pochybuješ sama o sobě i to tom, jestli to vůbec funguje?
  • Začínáš si všímat větší únavy i změn na těle,
    ale nedokážeš se donutit do velkých výkonů nebo držet diety jako dřív, a v duchu přemýšlíš, co změnit? (Dobře tušíš, že s každým dalším rokem to „samo od sebe“ lepší nebude?)
  • Klíčí v tobě nenápadně strach ze ztráty ženskosti a přitažlivosti
    a ve skrytu duše si přeješ zastavit čas? Chceš konečně naplno prožívat pocity ženskosti, protože kdy jindy než teď? (Už máš přece věk na to, aby sis péči o sebe dovolila bez výčitek a bylo ti jedno, co si kdo myslí o tom, co máš nebo nemáš na sobě.)
  • Chceš stárnout s grácií a s vědomým přístupem sama k sobě a je na čase se zorientovat v tom, jak tuhle životní oblast smysluplně uchopit?
    Protože sama tušíš, že stárnutí do krásy není o spoléhání se na zázračné pilulky a krémy a čím dřív začneš, tím budeš sama se sebou spokojenější?

Existuje jednoduchá cesta, jak na to.

S malou investicí ucítíš velké výsledky. 

Jaké by to bylo, kdyby existovala cesta, jak se cítit skvěle a vypadat dobře
i s přibývajícími roky?

  • Jaké by to bylo být ženou, která se cítí žensky, přitažlivě a sebevědomě i přes rostoucí věk v občance,
    protože o sebe pečuje tak, že umí zpomalit známky stárnutí a ví, co jí s přibývajícím věkem sluší?
  • Jaké by to bylo si konečně prožít, co je to ta sebeláska v péči o sebe?
    Už na ni máš přece věk!
  • Jaké by to bylo dovolit si konečně být sama sebou, objevit svůj šarm a prožívat svoji krásu a ženskost naplno?
    Dopřát si smysluplnou péči, která funguje a podpoří tvůj vzhled, tělo i tvoji každodenní energii?

Dovol mi odpovědět za tebe. 

Bylo by to absolutně skvělé!

Cítila bys větší sebevědomí, lehkost a vyrovnanost.

Taky větší klid a spokojenost sama se sebou, protože víš, že pro sebe děláš něco smysluplného, co bude fungovat do konce života.

Pohled do zrcadla by tě těšil a ostatní by ti tipovali o pár let méně.

Každý den by sis na sebe udělala chvilku a podpořila svoje tělo, pleť i duši, aby ses cítila opečovaná a zdravá. (Protože kdy jindy než teď?)

Měla bys víc energie a uměla bys pracovat s únavou,

která plíživě s každým rokem přichází. Respektovala bys svoje tělo a dopřávala mu přesně to, co s přibývajícím věkem tělo ženy potřebuje, aby nestárlo raketovou rychlostí.

Uměla bys vkusně podpořit svůj vzhled oblečením i líčením a přidat šarm.

Věděla bys, co na sebe, a v obchodech zbytečně neplýtvala čas a energii s pocitem, že tohle jsi mohla nosit možná ve dvaceti. (Teď už chceš dát přednost kvalitě, protože tu si zasloužíš!). Líčení by tě pořád bavilo a nekritizovala bys svoje padající víčka ani ztrácející se kontury rtů.

Přestala bys věci jen zkoušet a začala bys zářit, protože na to máš už věk!

Přestala bys čekat na „až“ a začala se smyslupnou péčí o sebe a svoji krásu a ženskost už teď, protože každý den jsi nejmladší verzí sama sebe.

Pocit mladistvosti by tě provázel na každém kroku.

Cítila bys větší pohodu a sebelásku a každé další narozeniny bys nekomentovala slovy: „V tomto věku už není co slavit.“ (I ten pohled na narozeninové fotky by tě bavil už teď!)

Máš pocit, že ti trochu vidím do hlavy? Prozradím ti proč.

  • Sama jsem ženou, která se chce cítit skvěle, žensky a krásně.
    Už mi není ani dvacet, ani třicet pět. Mám dvě děti, manžela, dům, zahradu, podnikání a na kontě stovky probdělých nocí, kdy jsem vstávala na kojení, k dětem nebo seděla u počítače a tvořila.
  • Péči o svoji pleť, tělo i mysl věnuji pravidelně čas spousty let a záleží mi na sobě.
    Už téměř deset let péči o ženskost a krásu učím i svoje klientky.
  • Přesto jsem se rok a půl před svými čtyřicátými narozeninami podívala na svoji fotku,
    kterou jsem udělala hned po probuzení, a uvědomila si, že musím v péči o sebe udělat změny.
  • Viděla jsem hluboké vrásky na čele, unavenou pleť, kruhy pod očima a velké nosoretní rýhy. Cítila jsem únavu a vyčerpání už po ránu.
    Byla jsem sice po Covidu a pleť dostala zabrat, ale i tak to pro mě byl moment, kdy jsem pochopila, že s přibývajícími roky nestačí to, co fungovalo dřív. Rozhodně nestačí jen péče o pleť. Tělo se mění, zpomaluje se regenerace, mění se hladiny hormonů.

Ženské tělo a krása 

potřebují pro stárnutí s grácií
jiný přístup.

Začala jsem se do témat dlouhověkosti a stárnutí do krásy nořit do větších hloubek a upravila řadu svých každodenních rituálů a návyků, abych podpořila vitalitu těla a podpořila svoji každodenní energii. A se svými 40. narozeninami chci podpořit v této péči i tebe.

  • Umění stárnout do krásy není jen o péči o pleť a omlazujících produktech,
    jak se nám to snaží beauty průmysl vnuknout. (A jak to spousta žen vnímá.) To je obrovský omyl. Aby sis udržela svoji mladistvost a svěží vzhled, nezachrání tě zázračný krém a ani pití kolagenu. Stárnutí nevyřeší ani samotná obličejová jóga.
  • Je potřeba podívat se na stárnutí do krásy hlouběji a komplexně.
    Opečovat více oblastí než jen péči o pleť.
  • Potřebuješ celkově podpořit svoje ženské tělo i pleť zevnitř ven
    a doťuknout to vkusem a stylem před zrcadlem i šatní skříní.

Jsi na to připravená?

Tak jsi tu správně!

Představuji ti jedinečný koncept, který ti pomůže k udržení mladistvého vzhledu, sebevědomí a podpoří tě v umění stárnout do krásy.

8týdenní transformační online kurz 

UMĚNÍ STÁRNOUT DO KRÁSY

Jediný kurz, ve kterém se o sebe naučíš pečovat tak, aby sis udržela svoji mladistvost a ženskou jiskru a i s přibývajícími roky se cítila krásná, přitažlivá a spokojená sama se sebou uvnitř sebe i před zrcadlem.

Chci vědět, kdy bude další běh

Kdy je pro tebe cesta Šarmem ženy vhodná?

  • Lákají tě techniky omlazení pro tvoji pleť,
    aby byla rozjasněná, mladistvá, bez zbytečných pigmentových skvrn a vrásek. Zároveň hledáš efektivitu a cestu, která tě bude každý den bavit a nezabere ti hodně času.
  • Jsi připravená objevit návyky dlouhověkosti,
    které ti pomůžou zářit a cítit v životě víc energie, sebevědomí, svěžesti, radosti i uvolnění. A jsi připravená jít do akce a začít je dělat.
  • Kromě rozjasněné a mladistvé pleti chceš mít i jasné kroky, jak na to,
    abys s přibývajícím věkem vypadala dobře ve svém oblečení a stylu oblékání, přizpůsobila líčení zralé pleti a byla spokojená se svými vlasy.
  • Líbilo by se ti rozšířit obzory o poznatky vědy i estetické medicíny v oblasti stárnutí a využít je ve svůj vlastní prospěch,
    aniž bys musela číst spoutu odborných knih a termínů, kterým nerozumíš. Chceš vše jasně a jednoduše, abys s tím rovnou mohla začít.
  • Chceš si udržet nadhled, vnitřní klid a zpomalit stárnutí i ve své hlavě.
    Protože sama tušíš, že krása i tvoje mládí v hlavě začíná.
  • Oceníš techniky, které ti pomůžou pracovat s tlakem na výkon,
    s každodenním shonem a stresem, a chceš, aby tě podporovaly dlouhodobě.
  • Chceš si udržet šmrnc a sebevědomí a vypadat žensky a přirozeně i do vyššího věku.
    A moc dobře víš, že samo se to nestane a že svému tělu, pleti, mysli a celkové kráse můžeš významně pomoct, když to přestaneš odkládat a pustíš se do toho jemně, systematicky a komplexně, aniž by ti to každý den zabralo moře času.

Tohle všechno se v kurzu Šarm ženy naučíš.

Díky struktuře kurzu nezůstaneš u teorie, ale začneš vše aktivně začleňovat a používat v péči o sebe. Tím skvěle nastartuješ dlouhodobou změnu tak, abys díky svým návykům a změnám podporovala svoje stárnutí do krásy a byla sama se sebou spokojená.

V čem je Šarm ženy jedinečný

a jiný oproti ostatním anti-age kurzům?

Vše, o čem budu v kurzu mluvit, jsem vyzkoušela sama na sobě a hledala jsem cesty, jak to spojit ve fungující systém, který budu pohodově zvládat i v každodennosti. 
Michala Měřínskáautorka projektu Magicky ženská

V kurzu se zaměříme na 4 důležité oblasti, díky kterým podpoříš svůj šarm a umění stárnout do krásy.

Mindset

Péče o vzhled

Práce s dechem

Návyky dlouhověkosti

Co se v jednotlivých oblastech ukrývá?

1. Mindset

Jako první se zaměříme na mindset. Zjistíš důležité pravdy o stárnutí ženského těla a uvědomíš si, z jakého postoje v péči o sebe vycházíš. Získáš tipy, jak stárnutí přijmout s větším klidem a jak si dovolit pečovat o sebe bez výčitek na více úrovních než jen v péči o pleť.

2. Péče o vzhled

Projdeme detailně jednotlivé oblasti, které mají vliv na tvůj vzhled, a s přibývajícími roky je vhodné v nich poupravit roky zajeté stereotypy.

  • Naučíš se to nejdůležitější pro péči o pleť ve zralém věku a začneš pracovat s technikami pro omlazení pleti. Ukážu ti různé cesty a možnosti od těch zcela přizených a jednoduše aplikovatelných doma v koupelně až po možnosti estetické medicíny.
  • Pochopíš, jaké změny potřebuješ udělat v péči o tělo, abys byla spokojená.
  • Nezůstaneme jen u péče o pleť a tělo. Tvůj mladistvý vzhled podpoří i specifika líčení zralé pleti, které společně prakticky projdeme.
  • Vše doladíme tím nejdůležitějším, na co je potřeba myslet s přibývajícím věkem v oblékání, stylu a v šatní skříni. 

3. Uklidnění nervové soustavy skrze dech

Věděla jsi, že jednou z největších příčin předčasného stárnutí je stres? Zažíváme ho dnes a denně a možná sis na to takto zvykla. Čekají tě proto praktické vedené dechové techniky, kterými uklidníme tvoji nervovou soustavu a navodíme v těle pocit bezpečí. Tělo díky těmto vnitřním změnám bude stárnout pomaleji. Díky dechovým technikám se navíc hlouběji propojíš se svojí ženskou intuicí a vnitřním klidem, které jsou pro ženský šarm nepostradatelné.

4. Návyky dlouhověkosti

Poslední oblast, na kterou se zaměříme, jsou návyky dlouhověkosti, které ti dlouhodobě pomohou udržet si energii, vitalitu a zdraví. Každý týden doplníme jeden, takže na konci kurzu budeš odcházet se svým Anti-aging flow návyků, se kterými budeš moci každý den vědomě pracovat (klidně do konce života).

Díky propojení těchto 4 oblastí si namícháš

parádní koktejl

pro svoji spokojenost, mladistvost, zdraví i krásu.

Kdo tě bude provázet?

Jsem Michala Měřínská, autorka knihy a projektu Magicky ženská.

  • Přes 10 let jsem strávila na manažerských pozicích vedením velkých týmů lidí a na vlastní kůži si zažila, co to je tlačit na výkon, cíle, zapomínat na sebe jako ženu a odpojit se od své vnitřní energie. 
  • Od té doby jsem prošla velkými změnami v tom, jak se jako žena přijímám a jak pracuji se svou ženskou energií.
  • Dnes umím krásně žensky plynout a přesto vyvažovat všechny důležité oblasti ve svém životě. Od mateřství, přes čas na péči o sebe a spokojenost se svým vzhledem až po úspěšné podnikání, které inspiruje desetitisíce žen, kterým ukazuji cesty, jak podpořit přirozenou krásu a ženskost.

V programu ti předám esenci svého know-how,

aby ses co nejrychleji a bez zbytečné omáčky dostala k výsledku, který potřebuješ právě ty. 

Michala

Nikdy bych nevěřila, že mi online kurz může dát tak moc. Cítím opět obrovskou radost ze života. Vůbec jsem si před tím neuvědomovala, jak mi líčení a péče o sebe chybí. Otevřela jste mi v mnoha věcech oči. Obsah kurzu a rozsah mě moc mile překvapil možná až ohromil. Taková spousta aha momentů a úžasné video s líčením. No nádhera. Vstupu do kurzu jsem nezalitovala ani na okamžik. Byla to báječná jízda!
Aneta K. účastnice online kurzu Magicky ženská
Kniha aj projekt Magicky ženská sú nadherné a srdcom tvorené. Pomáhajú ženám v každom veku uvedomiť si svoju hodnotu. Mne zrelej žene po 50 priniesli krok za krokom malé zmeny do života. Keď sa to však spočíta je to omnoho viac. Svoje poznatky, od Míše posúvam ďalej. Priateľkám, kolegyniam, nevestám. Za túto úžasnú prácu sa chcem úprimne poďakovať. Prajem veľa šťastia a úspechov projektu Magicky ženská.
Katarina Bukviarova
Magicky ženská, je za mě zatím nejinspirativnější a nejlepší projekt ze všech, které jsem na své cestě k sobě, poznala. Kurz je naprostá bomba. Dává smysl od začátku do konce, je plný inspirace, praktických tipů, jasných návodů na to, jak si najít svou cestu. A to je podle mě Míši veliká přednost. Ta možnost volby, kterou ukazuje. Nikde žádné dogma. Celý projekt prostupuje nádherná ženská síla, vtip, energie, ale také pokora, jemnost a upřímnost. Co jsem se díky kurzu, podcastům, i každodenním sledováním Míšina profilu na IG naučila by bylo na hodiny. Jediné co tedy ze srdce můžu vmáčknout do 10 písmen je - DOPORUČUJI. A posledních 6 - DĚKUJI ❤
Sabča Vytisková
O programe s Míšou môžem s čistým svedomím povedať, že zmenil zásadným spôsobom môj život. Má dosah do celého môjho života, nielen do nejakej jednej či dvoch oblastí života. Vôbec nešlo o farbičky, či čačky-mačky, išlo o niečo oveľa viac. O niečo, čo mi ani vo sne nenapadlo, že by mi tento mohol priniesť. Bola ňou úcta k sebe, k svojej ženskej podstate, nádherná cesta k poznaniu seba samej.
Zuzana Zrnekováúčastnice online kurzu Magicky ženská
Míšu a její projekt Magicky ženská sleduju asi 3 roky a měla jsem možnost projít jak jejími online kurzy, tak se zúčastnit i živého workshopu líčení. Míša má dar předat spoustu cenných informací nenásilnou formou, která vás ale přiměje se zamyslet nejen nad péči o sebe, ale i nad vaším celkový přístupem k sobě samé. Líbí se mi, s jakou přirozeností a elegancí dokáže prezentovat svůj každodenní život a životní postoje a ukazovat nám tak, že krása není něco, na co si uděláme čas 3x do roka, ale může být součástí každého dne, pokud si to dovolíme. Takže, ať už potkáte Míšu naživo nebo online doma v obýváku, myslím, že do zrcadla už se pak na sebe nebudete dívat stejně.
Veronika
Skvělou změnu vidím ve srovnávaní a pozorování jiných žen. Teď se opravdu snažím spíše inspirovat, a když se přece jen ozve hlásek, který srovnává, vzpomeu si na meditaci o vnitřní kráse, představím si tu svoji a hned se zase cítím v klidu a v pohodě.
Silvieúčastnice online kurzu Magicky ženská

Možná ti běží hlavou...

Možná si teď říkáš, že na Šarm ženy a stárnutí do krásy máš ještě chvíli čas (přece to ještě není tak hrozné) a stáří se tě zatím netýká. Možná tvoje ženská duše volá ANO, ale rozum to chce odložit (protože čas, protože peníze, protože příště bude taky prostor).

Pojďme mluvit na rovinu.

Dnes jsi nejmladší verzí sama sebe. To, jak budeš vypadat za pět až deset let, máš jen ve svých rukou. To věděla už Coco Chanel.

Už za rok budeš děkovat sama sobě, že jsi se změnami v péči o sebe začala právě dnes. Tvoje tělo, pleť i mysl ti poděkují taky. 

A společně s nimi poroste tvoje sebejistota, životní spokojenost a sebeúcta sama k sobě a svému ženskému zrání. Není na co čekat. Každý den se počítá!

Představ si, že...

  • Se přestaneš vnitřně obávat každých dalších narozenin, protože budeš mít v rukávu principy umění stárnout do krásy a postupy žen, které umí pečovat o svoji krásu a ženskost zevnitř ven. Budeš jednou z nich!
  • Budeš mít jasno v tom, co potřebuje zralá pleť, abys i tu svoji s přibývajícími roky rozzářila, minimalizovala vrásky a podpořila její zdraví a pružnost (a nebudeš u toho plýtvat časem).
  • Uleví se ti, protože budeš vědět, co konkrétně dělat pro svoje ženské tělo, abys cítila více energie, ženskosti a vitality a nekritizovala se při pohledu do zrcadla.
  • Budeš mít konkrétní tipy, jak podpořit svůj vzhled a mladistvost v líčení i v oblékání, takže se vyvaruješ zbytečných chyb, které ti přidávají roky.
  • Budeš vyrovnaná, posílíš svůj nadhled i ženskou intuici, protože se naučíš jednoduché dechové techniky, díky kterým hodíš za hlavu každodenní stres i sebekritiku z přibývajících let.
  • Pochopíš zásadní návyky dlouhověkosti a vybereš si přesně ty, které právě tobě dodají mladistvost a pomůžou ti stárnout do krásy každý den.

Věřím tomu, že na konci kurzu budeš zase o kus spokojenější verzí sebe sama.

Nech čas pracovat ve tvůj prospěch!

Stárnout s grácií je umění, které můžeš ovládnout i ty. Přidej se do kurzu Šarm ženy a otevři dveře k hlubšímu pochopení sebe sama a své ženskosti.

Jdu do toho

„Nejodvážnější věcí je myslet sama na sebe. Nahlas!“

 ~ Coco Chanel ~ 

Proč se učit zrovna ode mě?

Jen se ženami pracuji už přes 15 let a mými placenými online kurzy prošlo přes 2 tisíce žen. Mám více než 10 let manažerských zkušeností i zkušeností s vedením velkého týmu lidí v korporátu a mnoho školení komunikace i leadershipu.

  • Studovala jsem make-up i styling a vypíchnu ti to nejdůležitější z praxe
    Tématu vědomé ženské krásy se věnuji od roku 2013, prošla jsem rekvalifikacemi make-upu i stylingu a osobně potkala stovky žen, kterým jsem pomohla vytřídit šatníky, nalíčit na svatbu nebo projít osobní proměnou.
  • Dávám vědomé ženské kráse přesah a komplexnost, o kterou se můžeš opřít
    Dokážu věci v tématech vnitřní i vnější krásy skvěle a jednoduše vysvětlit, vnáším do nich komplexnost, systém a i hluboký přesah. Systém vzdělávání v oblasti ženskosti stavím na 3 pilířích, které se vzájemně podporují: každodenní návyky, přitažlivý ženský vzhled a mindset.
  • Žiju co učím a ukážu ti ke stárnutí do krásy různé cesty, aby sis mohla vybrat tu svoji
    Ano, i já jsem 40+ a nebudu ti tvrdit, že mám jednu kouzelnou pilulku nebo zázračný krém, který ti pomůže od vrásek. Ukážu ti komplexní pohled na možnosti, které máš, aby ses dlouhodobě cítila žensky a přitažlivě a každý další rok si užívala nejen spokojený pohled do zrcadla. To, co s tebou v kurzu sdílím sama žiju.
  • Umím tě podpořit a motivovat, na změny nebudeš sama
    Dávám laskavou, a přesto pravdivou zpětnou vazbu. Umím se ve správnou dobu zeptat na správnou věc. Vím, jak tě podpořit, když ztrácíš pevnou půdu pod nohama nebo nemáš oporu v okolí.
  • Jsem praktik, který tě podpoří k reálným výsledkům
    Ve svých kurzech využívám řadu technik a metod, které jsou zacílené na práci s myslí a přitažlivým ženským vzhledem. Kromě technik zvědomování vzorců, pojmenovávání, mindfulness a sebepozorování, využívám také cílené koučovací otázky, práci s afirmacemi nebo práci s tělem, se zrcadlem nebo s dechem. Svým klientkám dávám funkční kroky, které jednoduše použijí v každodenním životě.
  • Jsem máma 2 dětí a mám pochopení
    Vím, jak funguje normální život. Vím, že změna někdy není jednoduchá. Vím, že jsi to zkoušela už mnohokrát a neuspěla jsi. Dokážu tě motivovat nejen k tomu, aby ses o sebe naučila pečovat v každodennosti a dovolila si svoji ženskost skutečně rozzářit.
  • Neustále se vzdělávám a podpořím tě k růstu, abys kvetla do krásy v každém věku
    Moje práce je mojí vášní. Sleduji trendy, pravidelně se učím a vzdělávám, zkouším a experimentuji. S ohledem na dlouhověkost jsem prošla tréninkem pranayama dechových technik, Akademií ženského biohackingu, sama využívám data o svém těle díky Oura ringu nebo senzoru srdeční koherence. Ve svých kurzech sdílím svoje osobní zkušenosti, co mi funguje a neustále kurzy doplňuji o nové vhledy a inspiraci.

Objev tajemství umění stárnout do krásy a užívej si ženskost v každém věku!

Kdy jindy než teď?

Tohle si chci dopřát!