Kolikrát jsi se změnami v péči o sebe už začínala? Je jedno, jestli se jedná o zdravé stravování, omezení cukru, péči o pleť, pravidelné cvičení nebo rozjetí vlastního podnikání. Dlouhodobé změny chtějí trochu víc než jen silnou vůli a tlak na výkon.
Právě o tom, jak vytrvat u změn v péči o sebe a zvládnout je efektivně, žensky, v lehkosti a pohodě si budeme povídat na webináři zdarma. Srdečně tě zvu!
JAK POHODOVĚ NA ZMĚNY V PÉČI O SEBE
aby vydržely, byly efektivní a bavily tě?
Objev 7+1 osvědčených kroků, abys změny v péči o sebe skutečně dlouhodobě zvládla, nezačínala pořád dokola od začátku a měla ze sebe dobrý pocit, i když toho máš v životě hodně.
KDY, V KOLIK a JAK?
Okamžitě ze záznamu.
Živé vysílání proběhlo v pátek 7.10. v 18:30.
Záznam pošlu registrovaným ženám a bude k dispozici 48 hodin do neděle 9.10. do půlnoci
- Jak u nových návyků v péči o sebe vydržet dlouhodobě?
- Jak být v péči o sebe vědomě a jak změny skutečně vědomě dělat?
- A jak je dělat dlouhodobě a nejenom týden nebo měsíc.
- Jak skutečně ze změn v péči o sebe udělat součást běžného života a momenty, na které se budete těšit a budou vám dodávat životní energii a přinášet radost?
Na webináři zjistíš klíčové souvislosti mezi nastavením tvého přemýšlení nad změnami a tvými reálnými výsledky.
Objevíš 8 praktických kroků, se kterými můžeš začít HNED, aby se ti změny v péči o sebe skutečně dařily a cítila ses spokojeně a sebejistě.
CO KONKRÉTNĚ SI Z WEBINÁŘE ODNESEŠ?
Pochopíš, proč změny spousta žen vzdá a vrátí se do starých kolejí. A zjistíš, jak to můžeš mít jinak a vidět výsledky.- Prozradím ti, proč se našemu mozku do změn nechce a co potřebuješ vědět k tomu, aby ti plány na změnu nezhatil.
- Dozvíš se, proč jen silná vůle na změny nestačí a proč je nejlepší jít na změny v péči o sebe z hloubky.
- Získáš konkrétní tipy, jak ve změnách vytrvat, nevzdat je a jak proměnit je v pozitivní životní návyk. Zkrátka jak překonat každodenní překážky na cestě a už nezakopnout.
- Odneseš si 7 +1 osvědčených praktických kroků, díky kterým změnu zvládneš daleko lépe a budeš spokojenější. Můžeš s nimi začít HNED po webináři.
- Prozradím ti, co je pro mě osobně nejtěžší při změně návyků a řeknu ti svoje tipy, co mi pomáhá a co pomůže i tobě.
Pro koho je webinář zdarma určený?
- Pro ženy, které se chtějí cítit spokojeně, sebejistě a žensky a pravidelně pečovat o svoji životní sílu, i když mají ve svém životě spoustu povinností a nemají čas nazbyt.
- Pro ženy, které už nechtějí ve změnách v péči o sebe začínat pořád dokola a od začátku a cítit se vyčerpaně a neschopně něco změnit.
- Pro ženy, které vědí, že pro skutečnou změnu každodenní reality stačí skutečně změnit to, co pro sebe každý den děláte. A nemusí to zabrat hodiny času!
- Pro ženy, které mají chuť měnit ve svém životě věci k lepšímu a neusnout na vavřínech a chtějí jít na změny v lehkosti a pohodě.
V průběhu vysílání budu mluvit i o motivačním online Klubu Magické návyky, ve kterém se ženám právě skvěle daří svoje každodenní návyky krok za krokem měnit a vydržet u nich dlouhodobě.
A já vám chci prozradit, v čem je to kouzlo úspěchu.
Kdo tě webinářem provede?
Michala Měřínská, autorka knihy a projektu Magicky ženská a průvodkyně žen světem vědomé ženské krásy.
Přes 10 let jsem strávila na manažerských pozicích vedením velkých týmů lidí a na vlastní kůži si zažila, co to je tlačit na výkon, cíle, zapomínat na sebe jako ženu a odpojit se od své vnitřní energie.
Dnes ukazuji ženám cesty, jak pracovat se svým vnitřním nastavením i se svým zevnějškem, aby se cítily krásné, sebejisté a líbily se samy sobě i v každodenním shonu. Péče o sebe pro mě není malichernost, ale základní ženská potřeba.
Moji knihu o vědomé ženské kráse četlo více jak 22 000 čtenářek a mými kurzy o vědomé ženské kráse prošly tisíce spokojených žen.
Pojď se nechat inspirovat, jak zvládat změny v péči o sebe s lehkostí a cítit se tak díky tomu spokojeně a sebejistě.
Záznam bude k dispozici všem registrovaným neděle 9.10.2022
Těším se na viděnou! Míša