Štítek: core cviky po porodu

Pohyb po porodu a návrat plochého břicha. Jaké jsou moje zkušenosti po dvou porodech?

Ženské tělo po porodu. Ať chcete nebo ne, po porodu už nikdy nebude stejné. Ani vy nebudete stejná. Projdete procesem změn, které nastartují velké změny, jak uvnitř vás, tak navenek.  Právě přijetí těla a vnitřní spokojenost s tím, jak tělo vypadá, je pro každou ženu jedním z témat, které může způsobit pocity marnosti, nesebevědomí a méněcennosti. A protože jsem od vás dostala...