Kniha ZDARMA jen za poštovné do pátku 6.8.

Přidej se k víc jak 18 000 čtenářkám a udělej si radost.
Objednej tu svoji tady >> 

Kategorie: Rozhovory

Připustila jsem si, že péči o sebe mám ráda, že si to zasloužím. Nemusím si to vyčítat!

Osobní příběhy inspirují a otvírají oči. Na nic nemusíme být samy a jsem vděčná za každou ženu, která našla odvahu sdílet svoji cestu kurzem Magicky ženská s vámi. Přečtěte si příběh Hanky. Co se jí v kurzu Magicky ženská podařilo změnit a co jí přinesly jednotlivé lekce?  Ať tento příběh slouží, přinese úlevu a podpoří na vaší cestě za vnímáním ženskosti, krásy a vnitřní pohody. Jaký...

Rozhovor: Vždycky, když jsem někde četla “změnilo mi to život”, přišlo mi to přitažený za vlasy – Sabča Vytisková

V tomto rozhovoru se dozvíte, co kurz Magicky ženská přinesl Sabči, která jej absolvovala loni, v roce 2020. “Když se na to dívám zpět, tak jsem si připomněla, jak moc velkou změnou jsem prošla a vím, že zpět už se vracet nechci a ani nemůžu :-). Ušla jsem obrovský kus cesty. Jsem moc vděčná, že jsem na své cestě ke...

Čas na sebe jako základní životní hodnota spokojené ženy s podnikatelkou Rehanou Ježkovou

Hostem podcastu Chvilka pro sebe je Rehana Ježková, úspěšná podnikatelka s jedenáctiletou praxí s vedením výrobní firmy, která svoje podnikání rozjížděla se dvěma malými dětmi. V roce 2010 spatřil světlo světa její úspěšný projekt a značka Angel wings a za těch 11 let se tenhle projekt rozrostl na firmu, ve které vedla 20 žen a vytvářela oblečení pro nošení dětí, kojící oblečení, těhotenské...

[4.díl] Co dokážou změny v péči o pleť v životě ženy? Zkušenosti svatební koordinátorky Lucie Roženské

4. díl mini-seriálu z reálného života žen o tom, co dokážou změny v péči o pleť v každodenním životě ženy. Načerpejte samy pro sebe inspiraci ze zkušeností mých klientek, které se rozhodly udělat v péči o pleť změny. Díky nim se posunuly v životě a péči o sebe o mílový krok vpřed, cítí se víc sebejistěji a především rozumí tomu, co jejich pleť potřebuje na všech důležitých úrovních...

[2.díl] Co dokážou změny v péči o pleť v životě ženy? Zkušenosti právničky Kateřiny Danielové

2. díl mini-seriálu o tom, co dokážou změny v péči o pleť v životě ženy. Načerpejte samy pro sebe inspiraci ze zkušeností mých klientek, které se rozhodly udělat v péči o pleť změny, díky kterým se posunuly v životě a péči o sebe o mílový krok vpřed, cítí se víc sebejistěji a především rozumí tomu, co jejich pleť potřebuje na všech důležitých úrovních péče o ni. Dnes si...

Pohyb po porodu rozhovor Iva Fiškandlová

Chvilka pro sebe #11 – ROZHOVOR: Iva Fiškandlová| Ženské tělo a pohyb po porodu

Rozhovor a podcast s dlouholetou lektorkou pohybu po porodu Ivou Fiškandlovou, která pomohla po porodu k plochému břichu, správnému držení těla a zpevněnému pánevnímu dnu už stovkám žen. Zvu vás k rozhovoru o ženském těle a pohybu po porodu, ve kterém se dozvíte vše důležité o tom, jak po porodu začít s pohybem, abyste byly spokojené se svým poporodním bříškem, zpevnily pánevní dno, zlepšily držení těla, zmenšila se...

[Video] Martina Brandová: Excelentní tip, jak si zvýšíte sebevědomí

Cítíte, že vaše sebevědomí pořád není úplně tam, kde chcete? Snažíte se na něm vnitřně pracovat, ale pořád stojíte na místě a místo úspěchu a skvělých pocitů se cítíte čím dál víc na nic? Tak zbystřete, tohle video je přesně pro vás. A samozřejmě i pro ty z vás, které máte rády praktické a vyzkoušené tipy, jak se jako žena cítit spokojeněji a sebejistěji. Excelentní...

[ROZHOVOR] S Lucií Vonchitzki o tom, jak si dovolit být ŽENOU

Poslechněte si rozhovor s Lucií Vonchitzki, moderátorkou, spisovatelkou a inspirátorkou žen o tom, jak si v dnešní době vědomě dovolit být ženou. S Luckou jsme se potkaly poprvé na konferenci, kterou pořádala a moderovala, a už od prvního společného povídání s ní jsem cítila, kolik ženských témat nás spojuje a v kolika oblastech cítíme podobnou potřebu inspirovat ženy k tomu, aby si dovolily prožívat svoji ženskost, pečovat...

[ROZHOVOR] Domov jako druhé tělo. Co prozrazuje o tom, jak o sebe jako žena pečujete?

Jak se na svůj domov naladit, aby vás jako ženu víc podpořil? Co o vás jako o ženě váš domov prozrazuje? A co odhalí o tom, jak pečujete sama o sebe? Těchto inspirativních 11 minut vám nabídne cestu, jak se na svůj domov začít dívat novýma očima. Stojí za to si je poslechnout. Video najdete na konci článku. Trvalo mi to  tři roky, než jsem...

Tvarovani postavy

[ROZHOVOR] Jak na tvarování postavy a jak podpořit ženskost skrze ladný pohyb?

Dnes vám přináším něco speciálního. Další magicky ženský rozhovor tentokráte s kamarádkou a zkušenou fyzioterapeutkou Markétou Strnadovou, ve kterém se dozvíte, jak bez dřiny tvarovat svoji postavu a jak si užívat krásu a ladnost pohybu. Možná totiž patříte k ženám, které se snaží tvarovat a posilovat problematické partie těla jako je hruškovitý zadeček nebo ochablé bříško, ale i když pravidelně cvičíte, výsledky...