Je to opět tady. Začátek dalšího nového roku. Po klidných svátcích se rozkoukávám okolo sebe a pozoruji známé šílenství, na které jsem se před lety vždycky sama nachytala. Vize, plány, předsevzetí, vision boardy a vaše nejlepší JÁ. Možná se na tu rychlost a shon přelomu roku chytáte taky. V dnešním podcastu (a článku) s vámi chci sdílet, proč už tomu shonu dneska...
Celý článek
“Směju se sama sobě, jak moc je to jednoduché. Nebo to možná jednoduše zní.” Smála se na našem společném individuálním Zoom callu v rámci mého intenzivního programu. Co si budeme povídat. Jednoduché věci mají obrovský potenciál nám všem každý den měnit životy k lepšímu, cítit se spokojeněji a užívat si život podle svých představ. Jen my si to často...
Celý článek
K zbrusu novému kurzu Šarm ženy – umění stárnout do krásy mi v posledních dnech chodí různé otázky. Jsem nadšená, kolik z vás se ptá, kolik otázek mi přišlo do e-mailu a taky z toho, kolik žen už se do kurzu přidalo. Bude to boží jízda. Otázky, obavy i strachy se často opakují a spousta z nich má podobný základ. Často uvnitř cítíte, že se...
Celý článek
Ženskost. Co to je a jak ji definovat? Ženy by rády znaly jedno slovo a měly hotovo. Jenže co když jedno slovo nestačí? Jestli mě něco fakt baví, tak je její zkoumání a vnímání. Vnímat ženskost nejen uvnitř sebe a v tom, jak se projevuje navenek skrze to, jak o sobě přemýšlím, jak se cítím, chovám a jak jednám. Ale třeba i v tom,...
Celý článek
V dnešním videu vám posílám dva skvělé tipy, které mám léty ověřené v praxi. Jsou prověřené a můžete je pro svoji sebejistotu a sebedůvěru začít používat rovnou hned dnes. K jejich sdílení mě inspirovala otázka od Petry ve skupině Magicky ženská, která se týká sebevědomí, sebedůvěry a sebejistoty v oblékání a v líčení. Petra se ptá: Míšo, jak si více věřit a být sebejistá v tom co...
Celý článek
Jak být sebevědomější ženou a mít sama sebe ráda taková, jaká jsem? Pokud patříte k ženám, které touží zvednout si sebevědomí a pořád čekáte na vhodný čas nebo návod, jak na to, dnešní video vám přinese důležité odpovědi a myšlenky. Sdílím v něm jednu důležitou pravdu o ženském sebevědomí, která vám pomůže vaše sebevědomí skutečně zvýšit. Otázku položila Kristýna v mé skupině Magicky ženská...
Celý článek
Třetí díl seriálu o tom, jak o sebe pečovat v období stresu, bude výživný. Bude o žití Tady a teď. Právě v tomto dílu jednoduše pochopíte: Jak vám dovednost vychutnat si přítomný okamžik pomůže zbavit se stresu. Co to pro vás vlastně žití Tady a teď znamená a co přesně vás od toho okamžiku ruší. Jak se díky Tady a teď uklidníte se a dostanete se...
Celý článek
Milé moje, vítám vás u druhého dílu seriálu o tom, jak o sebe pečovat v období stresu. V minulém díle jste ode mě dostaly vhled do toho, proč stres začíná ve vaší hlavě. Taky jsme si řekly 5 konkrétních tipů, jak uklidnit v období stresu myšlenky. Pokud jste 1.díl nečetly, vyplatí se mrknout sem >> Dneska navážeme a detailněji se zaměříme na uvolnění těla v období...
Celý článek
Život si na nás často přichystá situace, které nevymyslíme ani v nejdivočejších snech. Myslím, že o té aktuální situaci nemá smysl detailně psát, všechny o ní víme, žijeme ji a snažíme se v těchto dnech fungovat, jak nejlépe to právě teď umíme. Ale o čem mi smysl psát dává, je fakt, že spousta z vás (nejen) v těchto dnech trpí nadměrným stresem, který ovlivňuje...
Celý článek
Když jsem se před několika lety potkala se slovem RITUÁL poprvé, měla jsem vskutku zajímavé pocity. Nevěřila jsem, pochybovala jsem a taky jsem trochu pochybovala o duševním zdraví těch, kdo mi říkaly (ano, byly to ženy), že ženské rituály fungují a mohou se stát naprosto přirozenou a hlavně úžasnou součástí našich ženských životů. Znáte tu neuvěřitelně pravdivou větu: „Nikdy...
Celý článekStáhni si zdarma e-book >>
