Dnes vám přináším něco speciálního. Další magicky ženský rozhovor tentokráte s kamarádkou a zkušenou fyzioterapeutkou Markétou Strnadovou, ve kterém se dozvíte, jak bez dřiny tvarovat svoji postavu a jak si užívat krásu a ladnost pohybu. Možná totiž patříte k ženám, které se snaží tvarovat a posilovat problematické partie těla jako je hruškovitý zadeček nebo ochablé bříško, ale...
Po nedělním webináři, kde jsem s více jak 1120 ženami sdílela inspiraci k tomu, jak pro svoji pleť každý den udělat to nejlepší během pár minut, přišla spousta krásných ohlasů a reakcí. Moc vám za ně děkuju. Když jsem odpovídala na e-mail Martině, musela jsem se zastavit a znovu se v mysli k webináři vrátit. Na konci e-mailu totiž...
Dobrý den, Míšo, zajímalo by mě, jak je to s používáním olejů na pleť? Věrka Dotaz, který v péči o pleť dostávám často a děkuju Věrce, která se na to ve skupině Magicky ženská zeptala, protože tuším, že tato otázka se honí v hlavě i spoustě z vás. Pokud vás používání pleťových olejů taky zajímá, je dnešní video právě...
Míšo, prosím vás, poradíte mi, jaká kosmetika je pro mě nejlepší, jakou značku mám používat? Každý týden dostávám emaily s otázkami, co vás na pleti trápí, jak začít, jak si dobře vybrat kosmetiku, jak se zbavit pupínků, jestli používat krém nebo olej, na co je sérum nebo jak udělat v péči o pleť změnu a...
Staráte se o svoji pleť, a přesto vás trápí černé tečky? Proč vznikají a jak jim předejít? Pokud si sem tam před zrcadlem kladete tyhle otázky, tohle video je právě pro vás. Kliněte a pusťte si video: A pokud právě teď nemáte prostor pustit si video a raději čtete, tak mrkněte na text níž, kde...
Po klidných a odpočinkových svátcích se rozkoukávám okolo sebe, zapínám počítač a na telefonu si zase o trochu víc všímám obsahu na sociálních sítích. Už během pár minut pozoruji to známé šílenství, na které jsem se před lety vždycky sama nachytala. Šílenství, které ve mně často vyvolávalo úzkostný a nervózní pocit v břiše, a kvůli kterému...
Nejsem žádná čarodějka ani velká ezoterička. Když jsem se před několika lety potkala se slovem RITUÁL poprvé, měla jsem vskutku zajímavé pocity. Nevěřila jsem, pochybovala jsem a taky jsem trochu pochybovala o duševním zdraví těch, kdo mi říkaly (ano, byly to ženy), že ženské rituály fungují a mohou se stát naprosto přirozenou a hlavně úžasnou...
Pamatuji si, jak jsem se cítila vyčerpaně a zrcadlu se vyhýbala obloukem. Na čele jsem při každém pohledu viděla pomyslný nápis “neschopná”. Ty pocity, kdy jsem se po narození Olivera před víc jak třemi lety, cítila jak nevyspalý strašák do zelí s kruhy pod očima, si umím vybavit ještě dneska. Ale už si je nevyčítám....
Na tuto otázku hledám odpověď už několik dní. Myslím na ni intenzivně od posledního workshopu líčení, kde jsem se potkala s nádhernými ženami a víc, než kdy jindy, jsem si v jejich příbězích všimla jedné věci, která provází životem tolik žen (včetně mně samotné), že je pro mě zkrátka děsivá. Jak dlouho nám někdy trvá, než pochopíme,...
Článek o tomto fešákovi už dlouho odkládám. Vlastně se sama sebe ptám, proč? A odpověď na sebe nenechá dlouho čekat, vím to moc dobře. Možná i vy máte témata, o kterých uvnitř sama sebe moc dobře víte, že k vám patří, přesto se k nim nerady vracíte. Povím vám, co předcházelo tomu, než jsem pochopila, že můžete...
