Už jste někdy v životě zažily pocit, že jste se zpětně tloukly do hlavy a říkaly si tu větu, která nemá řešení a je v ní cítit nádech smutku, zoufalství a beznaděje zároveň? “Kdybych tak začala dřív…” Někdy ji možná ze svých úst slyšíte i v jiných tvarech. Proč jsem nezačala dřív? Kdybych to věděla dřív, tak začnu… Znáte ji? V dnešním článku/epizodě podcastu...
Celý článek
Zajímá vás téma přirozeného stárnutí a umění stárnout s grácií a do krásy? Tak přesně pro vás je dnešní epizoda podcastu Chvilka pro sebe. Podíváme na 6 oblastí, které jsou pro ženy s ohledem na krásu, ženskost, vzhled a sebevědomí v oblasti stárnutí největšími výzvami. Zjistíte, čeho se většina žen ve stárnutí nejvíc obává. Dost možná se v těchto obavách taky poznáte. Tím, že si je...
Celý článek
Vezmu vás na místo, kde je mládí cítit ve vzduchu. Slyšely jste už o modrých zónách dlouhověkosti, kde se vysoký počet lidí dožívá věku nad 100 let ve vitalitě a skvělé životní energii? Jestli jste ženou, která chce umět stárnout do krásy a není vám jedno, jak o sebe budete s přibývajícími roky pečovat a jak budete jako ženy vypadat, zbystřete. Představte si ostrov s plážemi...
Celý článek
Která z nás by v létě nechtěla vypadat skvěle, cítit se žensky a mít šmrnc? Užívat si letní pohodu, nosit slušivé letní outfity a mít šťavnatou pleť s jemným opálením, přesto vypadat přirozeně, nenuceně a netrávit přemýšlení nad stylem příliš mnoho času… Jak toho co nejrychleji dosáhnout? Jestli vás zajímá 5 praxí prověřených tipů, jak v létě vypadat skvěle (a co v letní péči...
Celý článek
Když jsem se rzhodla vytvořit Inspirační karty Magicky ženská, věděla jsem, že chci, aby spojily krásu, ženskost a hloubku. Pro jejich ilustrace jsem hledala ženu, která dokáže mou vizi přenést do barev a tvarů. A právě o tom je tento rozhovor s ilustrátorkou karet Jankou Kykalovou – proč jsem oslovila právě ji, co pro ni ilustrace znamenají a co se skrývá pod...
Celý článek
Patříte k ženám, které mají strach z červené rtěnky a myslíte si, že není pro vás? Nebo ji milujete? Nebo jste někde na půl cesty a pořád hledáte, jak se s ní na rtech cítit sebevědoměji? Ať patříte do jakékoli skupiny žen, jste tu správně. V dnešní epizodě se dozvíte 4 nejčastější strachy z červené rtěnky a jak vás ovládají v každodenním životě, i když rtěnku na rtech nemáte....
Celý článek
Je to opět tady. Začátek dalšího nového roku. Po klidných svátcích se rozkoukávám okolo sebe a pozoruji známé šílenství, na které jsem se před lety vždycky sama nachytala. Vize, plány, předsevzetí, vision boardy a vaše nejlepší JÁ. Možná se na tu rychlost a shon přelomu roku chytáte taky. V dnešním podcastu (a článku) s vámi chci sdílet, proč už tomu shonu dneska...
Celý článek
Měla pocit, že to sama nikdy nezvládne a šmrncovní oblékání, krásná pleť a červená rtěnka pro ni byla jen SEN. Přesto dnes zažívá jistotu a především mnohem větší pocit ženskosti. Nejen proto, že ví CO, JAK a PROČ v péči o sebe dělá. Prohloubila nejen znalosti v péči o pleť, líčení i stylingu, a hlavně vědomý přístup sama k sobě. Lenka, úspěšná absolventka online kurzu Triáda sdílí...
Celý článek
Jestli znáte ten pocit, že jste se někdy pokusily o změnu návyků v péči o sebe a nevyšlo to podle vašich představ, tenhle článek a epizoda podcastu vás bude bavit. Možná si přesně vybavíte pocit, kdy jste chtěly začít pravidelně cvičit, pečovat o pleť, zdravěji jíst nebo meditovat… začaly jste a po pár dnech jste se stejně vrátily do zajetých kolejí s pocitem, že...
Celý článek
“Směju se sama sobě, jak moc je to jednoduché. Nebo to možná jednoduše zní.” Smála se na našem společném individuálním Zoom callu v rámci mého intenzivního programu. Co si budeme povídat. Jednoduché věci mají obrovský potenciál nám všem každý den měnit životy k lepšímu, cítit se spokojeněji a užívat si život podle svých představ. Jen my si to často...
Celý článekStáhni si zdarma e-book >>
