Přihlášky na oblíbený letní online workshop jsou otevřené do 24. 6. 2026

LETNÍ ŠMRNC

Objev tajné letní vychytávky pro svůj styl, péči o pleť i líčení. Tohle léto si díky nim užiješ víc sebevědomě a žensky. Přidej se na online workshop tudy:

Přihlášky na oblíbený letní online workshop jsou otevřené do 24. 6. 2026

LETNÍ ŠMRNC

Objev tajné letní vychytávky pro svůj styl, péči o pleť i líčení. Tohle léto si díky nim užiješ víc sebevědomě a žensky. Přidej se na online workshop tudy:

Štítek: jak se začít otužovat

Wim Hof Metoda kurz

Wim Hof Metoda – křídla, oheň a vnitřní klid v 350 kilogramech ledu

Možná se mi o tom ledu i zdálo. Ten den se budím dřív než obvykle. Jsem nervózní a nemůžu dospat. Podle instrukcí kamarádky Terezy jsem se sbalila už večer, takže jen překontroluji tašku s karimatkou, spacákem, ručníkem, plavkami a taky oblíbeným hrnečkem. Nezvykle rychlé balení na den, kdy se chystám ponořit do bazénu s 350 kilogramy kostek ledu. Ten den pro mě znamenal velkou...

Celý článek