Štítek: pravidelná péče

ritualy v peci o sebe

PODCAST Chvilka pro sebe #9: O smysluplných rituálech v péči o sebe + jeden, který vám vždy zlepší den

Každodenní rituály v péči o sebe. Téma, které spoustu žen lehce zvedá ze židle, protože je to další úkol na jejich nekonečně dlouhém seznamu úkolů. Proč podle mě do ženského života patří? Jak vám můžou každý den dodat energii a co je nezbytnou podmínkou toho, abyste díky nim dobíjela baterky? Jaké TOP rituály v péči o sebe mám já sama a co mi...