„Krása začíná ve vaší hlavě.“

Najděte cestu k sebevědomí, péči o sebe a vědomé ženské kráse.

Štítek: změny v péči o sebe

9+1 vyzkoušených kroků, aby vám změny v péči o sebe vydržely (…a tolik to nebolelo)

Praha, říjen 2017 Ještě není sedm ráno a já se pomalu plížím z vyhřáté postele ven. Potichu jako myška, abych nevzbudila naše dvouleté mládě, které se po kojení ještě otočilo na bříško a spokojeně oddychuje. Všude je ještě ticho a klid. Rozespalá stojím bosky v koupelně. Tak co dneska? Mám nebo nemám? Moc se mi nechce. Ale...

Nezastavujte! Jsou to jen 4 schody procesu učení

Předpokládám, že spousta z vás zná ten pocit, kdy se pro něco nadchnete, chcete udělat nějakou změnu v péči o sebe. Chcete třeba začít cvičit, máte chuť začít dělat změny v péči o svoji pleť nebo třeba nějakou změnu v líčení nebo vás třeba už mnohokrát napadlo, že si chcete vytřídit skříň a trošku oživit...