Přihlášky do online kurzu Magicky ženská OTEVŘENY

5měsíční program o vědomé ženské kráse, díky kterému najdeš radost z prožívání ženskosti a krásy v každodennosti a rozzáříš svoji ženskou jiskru. PŘIHLÁŠKY zde >>

Přihlášky do online kurzu Magicky ženská OTEVŘENY

5měsíční program o vědomé ženské kráse, díky kterému najdeš radost z prožívání ženskosti a krásy v každodennosti a rozzáříš svoji ženskou jiskru. PŘIHLÁŠKY zde >>

Štítek: jak uvolnit tělo

Jak žít víc Tady a teď? [Speciál: Péče o sebe ve stresu – díl 3]

Třetí díl seriálu o tom, jak o sebe pečovat v období stresu, bude výživný. Bude o žití Tady a teď. Právě v tomto dílu jednoduše pochopíte: Jak vám dovednost vychutnat si přítomný okamžik pomůže zbavit se stresu. Co to pro vás vlastně žití Tady a teď znamená a co přesně vás od toho okamžiku ruší. Jak se díky Tady a teď uklidníte se a dostanete se...

Celý článek

Jak v období stresu uvolnit tělo a proč to dělat? [Speciál: Péče o sebe ve stresu – díl 2]

Milé moje, vítám vás u druhého dílu seriálu o tom, jak o sebe pečovat v období stresu. V minulém díle jste ode mě dostaly vhled do toho, proč stres začíná ve vaší hlavě. Taky jsme si řekly 5 konkrétních tipů, jak uklidnit v období stresu myšlenky. Pokud jste 1.díl nečetly, vyplatí se mrknout sem >>  Dneska navážeme a detailněji se zaměříme na uvolnění těla v období...

Celý článek