Štítek: video

Za trest nebo za odměnu?

“Uaaa stejně na mě nic nefunguje!” Pomyslela jsem si bezradně, pokrčila rameny a o trochu víc nenáviděla váhu v koupelně. Byla jsem v prváku na vysoké a ta zatracená rafička neukazovala ani gram míň. Každý ráno mě přiváděla k pocitu vzteku. Takto to přece nechci! Snažit se a výsledky nikde. Trvalo to dlouho. Tak dlouho,...

Nezastavujte! Jsou to jen 4 schody procesu učení

Předpokládám, že spousta z vás zná ten pocit, kdy se pro něco nadchnete, chcete udělat nějakou změnu v péči o sebe. Chcete třeba začít cvičit, máte chuť začít dělat změny v péči o svoji pleť nebo třeba nějakou změnu v líčení nebo vás třeba už mnohokrát napadlo, že si chcete vytřídit skříň a trošku oživit...