Jestli kromě ranních návyků a rituálů v péči o sebe dělám pravidelně už spousty let, je to zastavení na konci roku. Letošní (nejen pracovní) jízdu rokem 2023 s vámi chci sdílet z několika důvodů: Jste její součástí a chci vám poděkovat za přízeň v roce 2023 a za vše, co jsme si společně užily (a že toho nebylo málo, víc detailů už za chvíli). V mnohém...
Jak si udržet svoje rituály i mimo domov, abyste nemusely po pár dnech rodinné návštěvy nebo dovolené začínat se všemi rituály zase od začátku? V dnešní magické minutovce chci odpovědět na dotaz, který je aktuální nejen v době vánočních svátků, ale kdykoli, kdy se rozhodnete pro nějakou změnu svých návyků, pustíte se do ní a čelíte běžným situacím v životě, jako jsou rodinné...
Není nad to si ráno pěkně poležet ve vyhřátých peřinách a pořádně si zalebedit. Ale ruku na srdce, která z vás má klidná rána, kdy se tělo vzbudí pořádně odpočaté ještě před budíkem, máte klid na rozjímání v posteli u otevřeného okna a spoustu času
Stáhni si zdarma e-book >>
