Jedna jediná věc může změnit nejen váš den, ale celý váš život

Ptáte se jaká a říkáte si jak?

Spousta žen je přesvědčená, že na svoji krásu nemají čas a že dát sama sebe na první místo je zkrátka sobecké. Já sama s tím nesouhlasím. Proč? I o tom jsem napsala tento článek.

Trvám na tom, že krása a péče o sebe do života ženy patří. A že není třeba trávit každý den hodinu v koupelně a ani není potřeba investovat desetiticíce do nejnovějšího oblečení nebo kosmetiky.

Naopak.

Zázraky jsou ukryty v maličkostech

Každý den jedna jediná věc pro vaši krásu navíc udělá váš život o tolik spokojenější. Stačí pravidelně jedna, nic víc. A až jich za sebou pár naskládáte, koukejte, co se bude dít a jak se budete cítit. Je to stejné jako se sněhovými vločkami, každá sama o sobě je malinká, ale dohromady zvládnou pěknou sněhovou nadílku. Tak si ji taky dopřejte!

Přesně na tohle téma jsme měly nedávno na facebookové stránce Magicky ženská skvělou diskusi. Doslova mě nadchlo, jak jste se zapojily a sdílely své tipy, co pro svoji krásu každý den navíc děláte.

A aby vaše tipy, rady a zkušenosti nezapadly v propadlišti facebooku, rozhodla jsem se je shromáždit na jedno místo a zveřejnit v tomto článku. Protože co si budeme povídat, jsou dny, kdy se nám inspirace na to, jak si žensky skvěle zpříjemnit den a udělat pro sebe něco navíc, zkrátka hodí.

A co můžou být vaše vločky?

23 vašich tipů pro krásu, které vám zaručeně zpříjemní život:

1. Dejte si o jednu kostku cukru do kafe míň.
2. Dopřejte si o 5 minut času vědomě déle v koupelně.
   
3. O jednu zastávku vystoupte dřív a projděte se, udělá to dobře nejen vašemu tělu.
4. Přidejte do svého pitného režimu jednu sklenice vody navíc.
5. Namasírujte si hlavu kartáčekm Ikoo – učesat se stejně musíte, tak proč to nespojit s masáží?
6. Choďte do práce i z práce pěšky – tak budete mít odcvičeno i čistou hlavu.
7. Zumba  Je jedno, že neumíte tancovat. Protáhnete si tělo, vyčistíte hlavu, budete odcházet s úsměvem na rtech a za rok zjistíte, že vlastně tancovat umíte!
8. Potěšte úsměvem neznámého člověka minimálně jednou každý den.
9. Třeba při koukání na televizní seriály a fandění hlavním hrdinům si namasírujte pěkně chodidla i ruce.
10. Kupte si něco malého pro radost – třeba krásnou novu rtěnku nebo hezké náušnice.
11. Dejte si u sporáku v kuchyni pár dřepů.
12. Pochválte někomu účes, nebo parfém. Vás neubyde a jeho to potěší.
13. Po obědě si lehněte s dětmi a úklid nechte až na potom. 
14. Přečtěte si pár stránek v oblíbené knížce.
15. Dopřejte si masáž těla. Když už se nakrémujete, tak ať je to příjemné a prospěšné zároveň.
16. Ráno vypijte sklenici vody a večer si dopřejte mrkev s jablkem.
17. O minutu déle víc denně meditujte.
18. Místo nevýrazných šperků a líčení zvolte veselé náušnice, nalakujte si nehty na růžovo a na rty si dejte výraznou rozjasňující rtěnku.
19. Pusťte si krásnou hudbu, napusťte si vanu a namasírujte se tělovým mlékem.
20. Jděte si zaběhat a do uší si pusťte skvělou oblíbenou hudbu.
21. Na hodinu se zavrtejte do postele a nedělejte vůbec nic.
22. Dejte si pleťovou masku, sedněte si do houpacího křesla a 15 minut si zalistujte oblíbeným časákem.
23. Udělejte si radost saunovým relaxem a dostatkem spánku.

Možná si teď říkáte, že na dělání věcí navíc už ve vašem nabitém programu rozhodně nemáte čas. Nebo vás taky napadlo, že tohle jsou skutečně takové maličkosti a nevěříte, že by mohly na váš život mít tak velký dopad. Tak víte co?

Zkuste to, jděte do akce, dělejte jednu jedninou věc pro sebe navíc po dobu jednoho celého měsíce. A pak mi napište, jak se cítíte. Těším se!

A začít můžete třeba knihou o vědomé ženské kráse, najdete v ní totiž pro sebe moře další inspirace a vyzkoušených tipů, jak si péči o sebe a svoji ženskost a krásu jednoduše užívat.

Co o ní říkají ženy, které už ji četly?