Tak jak to s tím časem na sebe je? Jak si ho udělat, když na to v tom všem náročném fungování okolo nemáte vůbec čas? Otázka, kterou dostávám poměrně často. Mám pro vás super zprávu, existuje na ni docela jednoduchá odpověď. Tak se na ni společně dneska podíváme. Dám vám 5+1 zaručených tipů, jak na sebe najít čas a navýšit svoji životní energii,...
Hostem podcastu Chvilka pro sebe je Rehana Ježková, úspěšná podnikatelka s jedenáctiletou praxí s vedením výrobní firmy, která svoje podnikání rozjížděla se dvěma malými dětmi. V roce 2010 spatřil světlo světa její úspěšný projekt a značka Angel wings a za těch 11 let se tenhle projekt rozrostl na firmu, ve které vedla 20 žen a vytvářela oblečení pro nošení dětí, kojící oblečení, těhotenské...
Jak si ve všech povinnostech a každodenních úkolech připadat jako žena a ne jako stroj? Jak jako žena zjemnit a vnímat svoji ženskou energii? Tak přesně na tuhle otázku odpovídám v dnešní Magické minutovce: Míšo, nevím, jestli mám tak úplně otázku…. spíš u sebe řeším, jako bych se někdy ani necítila jako žena, ale jako stroj. Jak mám zjemnit? Čas by se...
Jak umět dát sebe samotnou bez výčitek na první místo? To je dotaz, na který odpovím v dnešní Magické Minutovce. Naučíte se skvělý praktický tip – techniku Padajícího letadla, díky které si přestanete péči o sebe vyčítat a cítit pocit viny, když si v každodenním shonu dovolíte sebe samotnou dát na první místo. V dnešním tipu pochopíte, proč je potřeba změnit úhel...
Je možné, že i ta vaše je pěkně nenasytná a ubírá vám na kráse pokaždé, když se v ní byť jen na chvíli ocitnete. Vrhněte se na úklid! Budete krásnější, i když tomu nevěříte. Než se ale do něj naplno pustíte, přečtěte si tyto řádky. Vysvětlím vám totiž během pár minut, proč úklid koupelny na krásu tak skvěle funguje. Počítala jste někdy, kolik lahviček,...
Nemám na sebe čas. A na svoji krásu? Už vůbec ne! Počítala jste vlastně někdy, kolikrát za týden řeknete to populární slovní spojení? Je to skutečně tak nebo je někde zakopaný pes? Možná je na čase něco konečně změnit.
Stáhni si zdarma e-book >>
