Před rokem jsem si chtěla jen vytřídit šatní skříň. Možná právě tohle třídění odstartovalo rok, který bych nevymyslela ani v nejdivočejších snech. Rok, kdy se v mém životě od základů změnila spousta věcí. Kdybyste mi tenhle příběh vyprávěly před rokem, nevěřícně bych kroutila hlavou. Ale… Je to 7 let, kdy jsem začala tvořit na internetu. 7 let od...
Celý článek
Jak by se vám líbilo získat klidně 1 hodinu denně jen pro sebe navíc a absolutně bez výčitek? Nebo třeba i víc? Které ženě by se to nelíbilo, že? Mně se to povedlo a nejen to. Lehce a snadno se to může povést i vám. Když znáte ten správný fígl. Dneska vám ho prozradím a přidám pár důkazů místo slibů. Vaše mysl...
Celý článek
Mám na vás troufalou otázku. Kolikrát jste už dnes měly mobilní telefon v ruce? A kolikrát do něj koukáte na displej během dne a během víkendů? Dnešní doba nás k ponoření se do digitálního světa přímo láká. Používání počítače se stalo samozřejmostí, bez mobilu nezaplatíme ani platbu v bance a na mobilu si měříme i to, kolik denně uděláme kroků. Kromě toho se na nás z digitálního světa...
Celý článek
Od spuštění online Klubu Magicky ženská mi od vás průběžně chodí řada otázek. Na ty nejčastější jsem odpovídala v tomto videu. Dneska bych ráda odpověděla na tu, která vás hodně zajímá. Co vás čeká okamžitě po přihlášení do Klubu? Co vás čeká v každém měsíci a kde pohodlně najdete všechna témata? Kde najdete videa, texty a podcasty? Jaké Bonusy získáváte? Mrkněte se mnou...
Celý článek
Co všechno vás může brzdit v tom cítit se sebejistě, žensky, líbit se samy sobě a hlavně dělat věci tak, jak je skutečně samy cítíte a ne tak, jak si myslíte, že „by se to mělo dělat“ nebo jak si myslí ostatní, že byste to měly dělat právě vy? V dnešní epizodě spolu otevřeme téma společensky přijímaných škatulek...
Celý článek
V dnešní Magické minutovce vám chci poslat jednu konkrétní radu a 1 věc, kterou můžete ve své stravě okamžitě změnit a díky které tak můžete lépe pečovat o svoji krásu, spokojenosti i pohodu. Tahle jediná změna má z mého pohled potenciál následně změnit spoustu dalších souvislostí ve vašich stravovacích návycích (a nejen v nich). Díky ní o sebe budete lépe pečovat nejen o svoji...
Celý článek
Jak vydržet u změn v péči o sebe a nevzdat to za pár týdnů? Epizoda o tom, co si každá žena přeje. Když se rozhodne udělat v péči o sebe změnu, tak aby byla trvalá a aby výsledky přišly co možná nejrychleji. Jak toho dosáhnout? Proč změny v péči o sebe spousta žen vzdá a vrátí se do starých kolejí? Proč se vašemu mozku do změn nechce a co potřebujete...
Celý článekStáhni si zdarma e-book >>
