Klikněte na tlačítko "Stáhnout ukázku ZDARMA", vyplňte
jméno a email a začtěte se do první knihy o vědomé ženské kráse.

Tip na 7 knih pro ženy a sladká tečka navíc

Jsou dvě otázky v mém životě (a možná i v tom vašem), které se rok za rokem pravidelně opakují bez ohledu na to, kolik mi právě je. Co si přeješ pod stromeček? A ta druhá? Co bys chtěla k narozeninám? Čím jsem starší, tím mám méně a méně nápadů co odpovídat. K radosti mi stačí málo a netoužím po...

Rozhovor: České ženy se o sebe rády starají, jen se u toho cítí více provinile

Za posledních pět let jsem několikrát na vlastní kůži zažila, že největší pokroky, uvědomění a AHA momenty ke mně přicházejí, když čtu reálné příběhy reálných žen. Žen z masa a kostí, žen, které si umím představit, žen, které jsou ochotné sdílet kus sebe. Opravdové příběhy inspirují, proto vám v dnešním rozhovoru přináším další. Hanku znám...

Moje první výročí… To přece není možný, vůbec jsi se nenadřela!

Už od mateřské školky jsem se raději kamarádila s kluky. Byli akční, lezli rádi po stromech a stavěli bunkry, házeli kameny hodně daleko, brodili se studeným potokem, aby vylovili poklad. To moc holek v naší školce nedělalo. Snad kromě Veroniky, se kterou jsme se kamarádily až do puberty. Na základce jsem to měla stejně. Holčičí svět růžových...

Rozhovor: Cyklická jóga, dopřejte si vlastní rytmus a nebojujte proti sobě

Jeden den se cítíte skvěle, sebevědomě a plná energie, ráno se vzbudíte a všechno je jako mávnutím kouzelného proutku jinak. Nic vám nesedí, nic vám nesluší, nechce se vám stávat a všechny byste možná nejraději poslala do háje..  „Hlavně na mě nemluvte!“  Pravděpodobně vás nejednou přepadly výčitky, že jste náladová a sem tam se neumíte...

Technika 5 proc

[VIDEO] 5 PROČ? Najděte příčinu vaší nespokojenosti

Dneska pro vás mám něco úžasně praktického. Oliver měl o víkendu narozeniny a já jsem si při tom slavení vzpomněla na dobu, kdy jsem při pohledu do zrcadla zažívala okamžiky plné negativních pocitů, myšlenek a nálad. Mnohdy mi to zkazilo celý den (někdy i noc). A tak jsem se snažila najít, odkud ty pocity nespokojenosti pramení. JENŽE...

aby smutek nebolel

Aby smutek nebolel…

Nejsou všechny dny jen růžový a nenosíme pořád jen barevný brejle, kterýma se koukáme na svět okolo nás. Někdy je nám ženám smutno a bolí nás z toho celý tělo. Každý sval a každá buňka nahlas volají po obejmutí a pohlazení. Přepadne vás nečekaně Smutek přichází nečekaně a nevaruje nás předem. (I když někdy teda jo,...

Rozhovor: Už neřeším svůj vzhled z pohledu druhých lidí

Mám nebo nemám? Vím, jak často ženy přešlapují na místě a přemýšlí o tom, jestli právě krok, který chtějí udělat, je pro ně ten správný. A hledají podporu venku, u ostatních. U kamarádek, partnera, ségry nebo kolegyně v práci. A ne vždy jsou s tou odpovědí spokojené. Vždy, když otevřu brány kurzu Magicky ženská, dostávám...

Ach ty (ne)komplimenty v životě ženy

Jsi nějaká vychrtlá, dělej se sebou něco, nebo z tebe budou chodit hadry… (Jasně, díky!) Bože ty se cpeš, s takovou budeš mít za chvíli zadek jak vrata. (Joo, to jsem zrovna dneska potřebovala slyšet, fakt dobrý.) „Sluší ti to!“ „Ale prosím tě, vždyť vypadám otřesně!“  Někdy ho nechápete, jindy vás rozčílí a do třetice všeho dobrýho,...

Rozhovor: Neustále jsem se porovnávala s ostatními ženami

Ne vždy je jednoduché přiznat sama sobě, že si nevěříme a necháme se válcovat pocit ne dost dobráctví. Ten pocit se ozve čas od času v každé z nás, ale velký rozdíl mezi ženami vidím v tom, jak na něj umí reagovat a jak moc se jím nechají ovládnout. Závist, porovnávání se, pochybnosti o sobě...

Co je na mně sakra špatně, že jsem pořád sama?

Naposledy jsem se o sebe starala, když jsem měla vyhlídnutej novej objev. Chlapa, se kterým by se mi fakt líbilo. Jooo, to jsem chtěla být pěkná pro něj a svádět ho. To jsem cvičila, zhubla, po sprše se namazala krémem, abych nebyla suchá, malovala se a tak… Ale nevyšlo to. Sama pro sebe JEN TAK?...