Vaše pravidelná dávka magicky ženské inspirace
k sebevědomí a vědomé ženské kráse.
„Tak moc mě štve, že tu bolest ze sebe neumím dostat. Dělám, že nic, ale uvnitř tak moc trpím. Měla bych to umět, vím, že mi to pomůže, ale nedokážu ani jen tak zakřičet a dostat to ze sebe. Přijde mi to blbý… A pak bulím kvůli každé maličkosti.“ „Měla bych to aspoň zkusit, ale fakt to...
Celý článek
Je možné, že i ta vaše je pěkně nenasytná a ubírá vám na kráse pokaždé, když se v ní byť jen na chvíli ocitnete. Vrhněte se na úklid! Budete krásnější, i když tomu nevěříte. Než se ale do něj naplno pustíte, přečtěte si tyto řádky. Vysvětlím vám totiž během pár minut, proč úklid koupelny na krásu tak skvěle funguje. Počítala jste někdy, kolik lahviček,...
Celý článek
Aneb mých pár dní s instalatéry a bílým prachem. A taky důležitá dvě slova, kvůli kterým vám ten příběh píšu a moc si přeji, aby vám příště pomohla, až budete mít pocit, že jste chvilku před zhroucením. Začalo to nevinným zazvoněním na dveře o půl třetí odpoledne. Naštvalo mě už samotý zazvonění. Oliver totiž právě usnul. Za dveřmi chlápek v ušpiněných montérkách prstem...
Celý článek
Ne vždy je jednoduché přiznat sama sobě, že si nevěříme a necháme se válcovat pocit ne dost dobráctví. Ten pocit se ozve čas od času v každé z nás, ale velký rozdíl mezi ženami vidím v tom, jak na něj umí reagovat a jak moc se jím nechají ovládnout. Závist, porovnávání se, pochybnosti o sobě samotné, lítost, výčitky… Tyto a další pocity a emoce...
Celý článek
Nechte mě hádat. Při pohledu na titulní stránky časopisů pro ženy kroutíte hlavou. Vlastně už obálka vás odrazuje od toho, abyste se na ten dnešní ideál krásy podívala zblízka a dala za něj i tucet dalších reklam na lesklém papíře 59 korun (v tom lepším případě). Nevnímejte mě špatně. Nemám nic proti časopisům pro ženy. Sama se ráda podívám dovnitř, abych koukla na práci fotografů, stylistů a make-up...
Celý článek
Spousta žen dělá velkou chybu, když si myslí, že na to, aby se cítily přitažlivé a sebevědomé, potřebují velkou přípravu, neotřesitelnou disciplínu a mraky času. Tohle přesvědčení je ještě pořád zakořeněný hluboko v podvědomých programech v jejich hlavách a aniž si to uvědomují, ovlivňuje jejich vztah k sobě, má velký dopad na kvalitu prožívání života a celkově na spokojenost. Tip na tři boží ženské minuty Dneska vám...
Celý článek
Je to pár let, co jsem letadlem letěla poprvé. Na letecký křest jsem si nevybrala žádnou krátkou cestu. Střihla jsem si rovnou let do Thajska a zpět. Tehdy jsem byla ráda, že jsem se sbalila a zvládla do letadla nasednout, jak jsem byla ve stresu z toho všeho, co mě čeká. Abych se uklidnila, pomohly mi snad jen pilulky Kozlíku lékařského a pivo...
Celý článek
Mladý kokos vnímám jako poklad z přírody, který dodá vašemu tělu energii, podpoří vaši krásu zevnitř a ještě vám pomůže naladit se na svoji vnitřní pohodu. Jestli jste mu ještě nepřišly na kloub, věnujte si 5 minut čtení a zjistíte, jak vám může mladý kokos zpříjemnit péči o sebe. V tomto článku se s vámi podělím o svoje zkušenosti – proč je super si...
Celý článek
Předpokládám, že spousta z vás zná ten pocit, kdy se pro něco nadchnete, chcete udělat nějakou změnu v péči o sebe. Chcete třeba začít cvičit, máte chuť začít dělat změny v péči o svoji pleť nebo třeba nějakou změnu v líčení nebo vás třeba už mnohokrát napadlo, že si chcete vytřídit skříň a trošku oživit svůj styl oblékání a cítit se víc žensky a šmrncovně....
Celý článek
Málokterému tématu je věnováno v dnešní době tolik pozornosti jako detoxikaci. Snažíme se „očistit“ naši stravu od různých tělu škodlivých látek a praktikujeme „clean eating“. Zbavujeme se přebytečného balastu v domácnosti a tak trochu závidíme minimalistům, kterým se opravdu povedlo nelpět na nejrůznějších po dlouhé roky shromažďovaných předmětech. Vypínáme na několik dní náš mobil a laptop a nazýváme to „digital detox“. A detox si...
Celý článekStáhni si zdarma e-book >>
