V dnešní Magické minutovce vám chci poslat jednu konkrétní radu a 1 věc, kterou můžete ve své stravě okamžitě změnit a díky které tak můžete lépe pečovat o svoji krásu, spokojenosti i pohodu. Tahle jediná změna má z mého pohled potenciál následně změnit spoustu dalších souvislostí ve vašich stravovacích návycích (a nejen v nich). Díky ní o sebe budete lépe pečovat nejen...
Míšo, jaká kosmetika je pro mě nejlepší, jakou značku mám používat? Dost často od vás dostávám emaily s příběhy o tom, co všechno jste v péči o pleť už zkoušely. A taky s otázkami, co vás na pleti trápí, jak začít, jak si dobře vybrat přípravky, co přesně vám pomůže zbavit se pupínků, jestli používat krém nebo olej, na co je sérum nebo...
Co si dopřát v péči o pleť trochu více pozornosti a poslat svojí pleti kus podporující energie, aby lépe zvládala únavu a všudypřítomný stres? Co jí věnovat každý den o tři minuty vědomé péče navíc, a díky těmto třem minutám vypadat o pět let mladší, odpočatější a spokojenější, i když v noci (jako momentálně já) třeba několikrát kojíte nebo právě chodíte pozdě spát, protože doděláváte...
Staráte se o svoji pleť, a přesto vás trápí černé tečky? Proč vznikají a jak jim předejít? Pokud si sem tam před zrcadlem kladete tyhle otázky, tohle video je právě pro vás. Kliněte a pusťte si video: A pokud právě teď nemáte prostor pustit si video a raději čtete, tak mrkněte na text níž, kde celý text videa najdete jako článek....
Bylo to asi před 3 lety, když jsem ještě měla obličej, dekolt a záda plná boláků a stroupků. Moje okolí si myslelo, že trpím akné. Já věděla, že se jedná o dermatilománii, ale nechtělo se mi to nikomu vysvětlovat. A taky jsem se za to styděla Jednoho dne mi kamarádka Jája poslala odkaz na Míšin eBook 5 rituálů k dokonalé pleti....
Je to pár let, co jsem letadlem letěla poprvé. Na letecký křest jsem si nevybrala žádnou krátkou cestu. Střihla jsem si rovnou let do Thajska a zpět. Tehdy jsem byla ráda, že jsem se sbalila a zvládla do letadla nasednout, jak jsem byla ve stresu z toho všeho, co mě čeká. Abych se uklidnila, pomohly mi snad jen pilulky Kozlíku lékařského...
Je mi osmnáct a stojím před zrcadlem. Do očí se mi hrnou slzy vzteku. „Já se toho snad nezbavím! To mi snad dělá naschvál! Vždyť mě čeká rande… A s tím mega beďarem na bradě vypadám fakt děsně, vždyť to ani nezamaskuju!“ Vždycky, když o něco v mým životě šlo, moje pleť mě zradila. Klidně přes noc vytvořila na mém obličeji něco, z čeho jsem...
Když se do něčeho zamiluju, tak skutečně pěju ódy. A tahle stojí za dočtení do konce, přestože jsem zamilovala teprve nedávno. A nadchl se pro ni i můj muž a to je teda obří pochvala. Láska jménem řebříčkový olej totiž vášnivě oživila naši koupelnu. A to doslova. Pokud o této ingredienci (nejen) pro vaši krásu slyšíte poprvé, pusťte se do čtení, slupnete jej jako malinu...
Posledních 15 měsíců jsem prožívala dlouhodobý stres. Zažila jsem obrovský šok, strach, stres a následně depresi a posttraumatický stres. Byla jsem uvězněna. Psychicky jsem na tom byla hodně špatně a stres se mi podepsal jak na pleti, tak na těle. Ve vězení jsem neměla k dispozici žádné věci, na které jsem byla zvyklá z domova. Trpěla jsem tam i tím, že jsem neměla krém ani jelení...
Co dělat, když se najednou podíváte do zrcadla a popadne vás vztek, zoufalství nebo špatná nálada, protože vaše pleť vypadá jinak, než jste zvyklá? Co když se vaše pleť začne víc mastit nebo je naopak daleko víc suchá, přidá se víc pupínků, akné nebo červených fleků? Jak zůstat před zrcadlem v klidu a jak pleť co nejdřív dostat do pohody?...
Stáhni si zdarma e-book >>
