Aneb mých pár dní s instalatéry a bílým prachem. A taky důležitá dvě slova, kvůli kterým vám ten příběh píšu a moc si přeji, aby vám příště pomohla, až budete mít pocit, že jste chvilku před zhroucením. Začalo to nevinným zazvoněním na dveře o půl třetí odpoledne. Naštvalo mě už samotý zazvonění. Oliver totiž právě usnul. Za dveřmi chlápek v ušpiněných montérkách prstem...
Celý článek
Ne vždy je jednoduché přiznat sama sobě, že si nevěříme a necháme se válcovat pocit ne dost dobráctví. Ten pocit se ozve čas od času v každé z nás, ale velký rozdíl mezi ženami vidím v tom, jak na něj umí reagovat a jak moc se jím nechají ovládnout. Závist, porovnávání se, pochybnosti o sobě samotné, lítost, výčitky… Tyto a další pocity a emoce...
Celý článek
Spousta žen dělá velkou chybu, když si myslí, že na to, aby se cítily přitažlivé a sebevědomé, potřebují velkou přípravu, neotřesitelnou disciplínu a mraky času. Tohle přesvědčení je ještě pořád zakořeněný hluboko v podvědomých programech v jejich hlavách a aniž si to uvědomují, ovlivňuje jejich vztah k sobě, má velký dopad na kvalitu prožívání života a celkově na spokojenost. Tip na tři boží ženské minuty Dneska vám...
Celý článek
Je to pár let, co jsem letadlem letěla poprvé. Na letecký křest jsem si nevybrala žádnou krátkou cestu. Střihla jsem si rovnou let do Thajska a zpět. Tehdy jsem byla ráda, že jsem se sbalila a zvládla do letadla nasednout, jak jsem byla ve stresu z toho všeho, co mě čeká. Abych se uklidnila, pomohly mi snad jen pilulky Kozlíku lékařského...
Celý článek
Mladý kokos vnímám jako poklad z přírody, který dodá vašemu tělu energii, podpoří vaši krásu zevnitř a ještě vám pomůže naladit se na svoji vnitřní pohodu. Jestli jste mu ještě nepřišly na kloub, věnujte si 5 minut čtení a zjistíte, jak vám může mladý kokos zpříjemnit péči o sebe. V tomto článku se s vámi podělím o svoje zkušenosti – proč je super si...
Celý článek
Předpokládám, že spousta z vás zná ten pocit, kdy se pro něco nadchnete, chcete udělat nějakou změnu v péči o sebe. Chcete třeba začít cvičit, máte chuť začít dělat změny v péči o svoji pleť nebo třeba nějakou změnu v líčení nebo vás třeba už mnohokrát napadlo, že si chcete vytřídit skříň a trošku oživit svůj styl oblékání a cítit se víc žensky a šmrncovně....
Celý článek
Málokterému tématu je věnováno v dnešní době tolik pozornosti jako detoxikaci. Snažíme se „očistit“ naši stravu od různých tělu škodlivých látek a praktikujeme „clean eating“. Zbavujeme se přebytečného balastu v domácnosti a tak trochu závidíme minimalistům, kterým se opravdu povedlo nelpět na nejrůznějších po dlouhé roky shromažďovaných předmětech. Vypínáme na několik dní náš mobil a laptop a nazýváme to „digital detox“. A detox si...
Celý článek
Vždycky jsem si říkala, co lidi na tom focení všeho okolo mají. Fotit si jídla, domácí mazlíčky, kafe, sebe v zrcadle, sebe ve fitku, sebe ve zkušební kabince (taky vás napadá, že chybí ještě sebe na záchodě?). Nebudu lhát, trochu (teda vlastně dost) jsem si ťukala na hlavu. Co to je proboha za trend? Zveřejňovat svoje selfie? Toho se JÁ...
Celý článek
Jak to mám udělat, abych se v ní necítila divně? Jak se zbavit pocitu, že vypadám jak z E55? Jak se přenést přes to, že na mě všichni civí? Už je opět na scéně v plné parádě. Výrazná rtěnka. Dnes si posvítíme na to, jak step by step překonat strach a jak se postavit obavám, protože dotazů podobného duchu mi od vás...
Celý článek
Po sdílení článku o naší tajné svatbě mi od vás přišla neuvěřitelná spousta emailů, zpráv, gratulací. Fakt vám moc děkuju za tu záplavu krásných slov a příliv energie, kterou jste mi poslaly. Jste prostě boží!! Zároveň jsem ale v určitém momentě toho čtení zažila pocit, který se mi popravdě moc nelíbil (přiznám se, že jsem možná byla i chvíli naštvaná)....
Celý článekStáhni si zdarma e-book >>
