Nedělní odpoledne, teploměr na naší terase ukazuje 36 stupňů a na nebi ani mráček. Někdo by si mohl říct „Proboha, to je vedro“, ale já jsem od malička teplomilka a v počasí, kdy ostatní utíkají do úkrytu klimatizace, já běhám po venku a jsem jak ryba ve vodě. A i v tomto počasí miluju černé šaty! Máte pocit, že černé šaty a léto nejdou dohromady?...
Celý článek
Představte si, že by vám stačilo vlastnit jednu jedinou tenkou, pevnou zlatou stužku a vaše sebevědomí by okamžitě dvojnásobně narostlo. A s ním ruku v ruce i vaše krása, ženskost a dokonce i nadhled. Stačilo by ji jen správně použít. Chtěla byste ji? Tak pro vás mám skvělou zprávu. Svoji zlatou stužku máte i vy, jen o ní možná ještě nevíte. Dnes vás naučím používat úžasnou...
Celý článek
Nikdy nebudu vypadat jako moje sestra. Je tak pěkná a dává mi to až moc najevo. Vím, že je hezčí než já! Nikdy nebudu tak hezká, cítím se vedle ní jak chudej příbuznej… Co mám dělat, poradíte mi? Napsala mi Jana do emailu. Znělo to naléhavě a věděla jsem, že to naléhavé je. Když jsem jí odepisovala, uvědomila jsem si, jak...
Celý článek
„Kdyby po cestě z práce ta trafika nebyla, tak bych si ho nekoupila. Vždyť jsou tam přece samé reklamy!“ Ale sama moc dobře víte, jak moc vás to láká… Něco uvnitř vás touží mrknout se zase na chvíli dovnitř. A tak vytahujete peněženku a kupujete nejnovější číslo luxusního ženského časopisu a představujete si večerní relax s čajem a barevnými stránkami v ruce. Ale realita je bohužel...
Celý článek
„Jmenuji se Nelly a jsem princezna. Skutečná princezna!“ Usmívá se každou buňkou svého malého krásného těla a v očích má jiskřičky jako čertík. Je roztomilá, má krásné vlnité vlásky a na hlavě korunku. Ve fialových šatičkách běhá po chodbách nádherného zámku a zastaví se u každého zrcadla, aby se na sebe usmála. Tak moc se sama sobě líbí! „Obléknu si ty krásné bílé...
Celý článek
Posledních 15 měsíců jsem prožívala dlouhodobý stres. Zažila jsem obrovský šok, strach, stres a následně depresi a posttraumatický stres. Byla jsem uvězněna. Psychicky jsem na tom byla hodně špatně a stres se mi podepsal jak na pleti, tak na těle. Ve vězení jsem neměla k dispozici žádné věci, na které jsem byla zvyklá z domova. Trpěla jsem tam i tím, že jsem neměla krém ani jelení...
Celý článek
V poklusu, s dětmi za zády chystají snídani i svačiny dohromady, chleba se šunkou ukusují při líčení a kávu možná dopijí v autě. Na sklenici vody si často vzpomenou až na obědě nebo odpoledne. Uštvané, strhané a hlavně naštvané při každém pohledu do zrcadla. Taková je často realita českých žen, když se podíváte pod pokličku jejich běžného rána. Jste na tom podobně? Pravděpodobně každá z vás znáte momenty, kdy...
Celý článek
Možná znáte ten pocit, kdy si tak naštvaně sama pro sebe řeknete: „Bože, kdybych na sebe měla víc času! To bych stihla třeba chodit cvičit, stihla bych si udělat čas na péči o sebe, o svoji pleť, o svoje vlasy anebo bych si prostě stihla jen tak sednout a přečíst knížku a nic nedělat.“ Přepadá vás často? Tak si pusťte video, prozradím vám...
Celý článek
Na podzim jsem si přečetla Míšinu knížku Magicky ženská. Dala jsem na její doporučení a na konci knihy jsem si sepsala několik změn, které chci přivítat ve svém životě. Bylo mezi nimi i toto: „začnu si večer čistit pleť hydrofilním olejem“. Líčím se výjimečně. Krásu si spojuji s přirozeností, vědomím sebe sama, s vyrovnaností a péčí o sebe. Přiznávám, že můj postoj...
Celý článek
Jsou pro vás vaše fotky jako magnet na spokojenost nebo přitahují spíš vašeho vnitřního kritika? Stačí jedno tajemství, aby vám to na fotkách skutečně slušelo. A dnes vám ho prozradím. Přála bych vám totiž, abyste si zamilovala focení sama sebe. Ten pocit, kdy se podíváte na svoji fotografii, usmějete se a po těle se vám rozlije skutečně příjemný pocit, je totiž k nezaplacení....
Celý článekStáhni si zdarma e-book >>
