Jak si ve všech povinnostech a každodenních úkolech připadat jako žena a ne jako stroj? Jak jako žena zjemnit a vnímat svoji ženskou energii? Tak přesně na tuhle otázku odpovídám v dnešní Magické minutovce: Míšo, nevím, jestli mám tak úplně otázku…. spíš u sebe řeším, jako bych se někdy ani necítila jako žena, ale jako stroj. Jak mám zjemnit? Čas by se...
Celý článek
4. díl mini-seriálu z reálného života žen o tom, co dokážou změny v péči o pleť v každodenním životě ženy. Načerpejte samy pro sebe inspiraci ze zkušeností mých klientek, které se rozhodly udělat v péči o pleť změny. Díky nim se posunuly v životě a péči o sebe o mílový krok vpřed, cítí se víc sebejistěji a především rozumí tomu, co jejich pleť potřebuje na všech důležitých úrovních péče o ni....
Celý článek
3. díl mini-seriálu z reálného života žen o tom, co dokážou změny v péči o pleť v každodenním životě ženy. Načerpejte samy pro sebe inspiraci ze zkušeností mých klientek, které se rozhodly udělat v péči o pleť změny. Díky nim se posunuly v životě a péči o sebe o mílový krok vpřed, cítí se víc sebejistěji a především rozumí tomu, co jejich pleť potřebuje na všech důležitých úrovních péče o ni....
Celý článek
2. díl mini-seriálu o tom, co dokážou změny v péči o pleť v životě ženy. Načerpejte samy pro sebe inspiraci ze zkušeností mých klientek, které se rozhodly udělat v péči o pleť změny, díky kterým se posunuly v životě a péči o sebe o mílový krok vpřed, cítí se víc sebejistěji a především rozumí tomu, co jejich pleť potřebuje na všech důležitých úrovních péče o ni. Dnes si o změnách v péči...
Celý článek
První díl mini-seriálu rozhovorů o tom, jak ovlivňují změny v péči o pleť ženské životy, ve kterém vám chci zprostředkovat zkušenosti mých klientek, které se rozhodly udělat v péči o pleť změny, díky kterým se posunuly v životě a péči o sebe o mílový krok vpřed, cítí se víc sebejistěji a především rozumí tomu, co jejich pleť potřebuje na všech důležitých úrovních péče o ni. Dneska si...
Celý článek
Po nedělním webináři, kde jsem s více jak 1120 ženami sdílela inspiraci k tomu, jak pro svoji pleť každý den udělat to nejlepší během pár minut, přišla spousta krásných ohlasů a reakcí. Moc vám za ně děkuju. Když jsem odpovídala na e-mail Martině, musela jsem se zastavit a znovu se v mysli k webináři vrátit. Na konci e-mailu totiž napsala: A jen včera to bylo...
Celý článek
Už v době, kdy jsem před lety v zaměstnání vedla nejrůznější školení a rozvíjela tým lidí, který jsem vedla, pro mě byla zásadní jedna věc. Zpětná vazba. Bez ní se člověk totiž nemůže zlepšovat. A i když se někdy díky ní dozvíte něco, co třeba nechce slyšet, je to vždycky příležitost k růstu, zastavení se a zamyšlení se. Proto se ve svých kurzech, kde s ženami...
Celý článek
Prozradím vám jedno z tajemství, pěkného, čistého a přirozeného ženského líčení. Chcete? Pokud patříte k ženám, které si chtějí svoji ženskost užívat i díky barvám a líčení, rozhodně se ujistěte, jestli ho znáte a jestli je pravidelnou součástí vaší péče o sebe samotnou. Nejdřív vám ale povyprávím jeden krátký a hodně důležitý příběh. Kosmetické štětce. Jak často je čistíte? Pavlu jsem touto otázkou...
Celý článek
V dnešní Magické minutovce vám chci poslat jednu konkrétní radu a 1 věc, kterou můžete ve své stravě okamžitě změnit a díky které tak můžete lépe pečovat o svoji krásu, spokojenosti i pohodu. Tahle jediná změna má z mého pohled potenciál následně změnit spoustu dalších souvislostí ve vašich stravovacích návycích (a nejen v nich). Díky ní o sebe budete lépe pečovat nejen o svoji...
Celý článek
Jak umět dát sebe samotnou bez výčitek na první místo? To je dotaz, na který odpovím v dnešní Magické Minutovce. Naučíte se skvělý praktický tip – techniku Padajícího letadla, díky které si přestanete péči o sebe vyčítat a cítit pocit viny, když si v každodenním shonu dovolíte sebe samotnou dát na první místo. V dnešním tipu pochopíte, proč je potřeba změnit úhel...
Celý článekStáhni si zdarma e-book >>
