Přihlášky na zimní online workshop jsou otevřené do 15. 12. 2025

ZIMNÍ PÉČE & STYL

Odneseš si praktické kroky, jak se cítit žensky i stylově během chladných zimních dnů, bez pocitu vysušené pleti, těžkopádných outfitů a nedostatku energie, který zima často přináší.

Přihlášky na zimní online workshop jsou otevřené do 15. 12. 2025

ZIMNÍ PÉČE & STYL

Odneseš si praktické kroky, jak se cítit žensky i stylově během chladných zimních dnů, bez pocitu vysušené pleti, těžkopádných outfitů, které zima často přináší.

BLOG

Vaše pravidelná dávka magicky ženské inspirace
k sebevědomí a vědomé ženské kráse.

Připustila jsem si, že péči o sebe mám ráda, že si to zasloužím. Nemusím si to vyčítat!

Osobní příběhy inspirují a otvírají oči. Na nic nemusíme být samy a jsem vděčná za každou ženu, která našla odvahu sdílet svoji cestu kurzem Magicky ženská s vámi. Přečtěte si příběh Hanky. Co se jí v kurzu Magicky ženská podařilo změnit a co jí přinesly jednotlivé lekce?  Ať tento příběh slouží, přinese úlevu a podpoří na vaší cestě za vnímáním ženskosti, krásy a vnitřní pohody. Jaký...

Celý článek

Cíle, vize, sny? 4 netradiční kroky (a 7 otázek na tělo), kterými začínám nový rok

Je to opět tady. Začátek dalšího nového roku. Po klidných svátcích se rozkoukávám okolo sebe a pozoruji známé šílenství, na které jsem se před lety vždycky sama nachytala. Vize, plány, předsevzetí, vision boardy a vaše nejlepší JÁ. Možná se na tu rychlost a shon přelomu roku chytáte taky. V dnešním podcastu (a článku) s vámi chci sdílet, proč už tomu shonu dneska...

Celý článek

Jaký byl rok 2023? 40. narozeniny, nové návyky, Rychlovky, Šarm ženy i 5000 kilometrů

Jestli kromě ranních návyků a rituálů v péči o sebe dělám pravidelně už spousty let, je to zastavení na konci roku. Letošní (nejen pracovní) jízdu rokem 2023 s vámi chci sdílet z několika důvodů: Jste její součástí a chci vám poděkovat za přízeň v roce 2023 a za vše, co jsme si společně užily (a že toho nebylo málo, víc detailů už za chvíli). V mnohém vás...

Celý článek

Sardinie – modrá zóna dlouhověkosti a mládí. Čím neobvyklým mě v péči o sebe inspirovala a může i vás?

Vezmu vás na místo, kde je mládí cítit ve vzduchu. Slyšely jste už o modrých zónách dlouhověkosti, kde se vysoký počet lidí dožívá věku nad 100 let ve vitalitě a skvělé životní energii? Jestli jste ženou, která chce umět stárnout do krásy a není vám jedno, jak o sebe budete s přibývajícími roky pečovat a jak budete jako ženy vypadat, zbystřete. Představte si...

Celý článek

Krása ženy a stárnutí. Největší výzvy, kterých se ženy ve stárnutí obávají

Zajímá vás téma přirozeného stárnutí a umění stárnout s grácií a do krásy? Tak přesně pro vás je dnešní epizoda podcastu Chvilka pro sebe. Podíváme na 6 oblastí, které jsou pro ženy s ohledem na krásu, ženskost, vzhled a sebevědomí v oblasti stárnutí největšími výzvami. Zjistíte, čeho se většina žen ve stárnutí nejvíc obává. Dost možná se v těchto obavách taky poznáte. Tím, že si...

Celý článek

Otevřeně o ženskosti. Jak jsem ji ve svém životě probudila (a vy můžete taky)

Ženskost. Co to je a jak ji definovat? Ženy by rády znaly jedno slovo a měly hotovo. Jenže co když jedno slovo nestačí? Jestli mě něco fakt baví, tak je její zkoumání a vnímání. Vnímat ženskost nejen uvnitř sebe a v tom, jak se projevuje navenek skrze to, jak o sobě přemýšlím, jak se cítím, chovám a jak jednám. Ale třeba i v tom,...

Celý článek

Jak na sebe najít čas a doplnit životní energii, i když na to nemáte čas?

Tak jak to s tím časem na sebe je? Jak si ho udělat, když na to v tom všem náročném fungování okolo nemáte vůbec čas? Otázka, kterou dostávám poměrně často. Mám pro vás super zprávu, existuje na ni docela jednoduchá odpověď.  Tak se na ni společně dneska podíváme. Dám vám 5+1 zaručených tipů, jak na sebe najít čas a navýšit svoji životní energii, i když...

Celý článek

11 důvodů, proč se vám nedaří najít STYL (a proč o něm stále pochybujete)

Ke stylu mi za poslední dny v kurzu Šťastný šatník přišlo asi nejvíc otázek a největší podíl z nich tvořila otázka o tom, že se ztrácíte v jeho hledání a nedaří se vám styl najít. Tak si spolu pojďme krátce posvítit na důvody, které vás od nalezení vašeho stylu brzdí. Sepsala jsem pro vás ty, které z mnohaletých zkušeností s s klientkami ať už naživo nebo v online...

Celý článek

Nejčastější otázky k programu Magicky ženská TRIÁDA

V posledních dnech mi chodí otázky k právě otevřenému 12týdennímu online programu Magicky ženská Triáda, ve kterém se naučíte se skvěle pečovat o pleť, jemně a žensky se líčit a stylově se oblékat a cítit se spokojeněji i šmrncovně. Otázky, obavy i strachy se často opakují a spousta z nich má podobný základ. Často uvnitř cítíte, že se chcete přidat a intuice vás volá do změny,...

Celý článek

Návod jak božsky ladit a kombinovat barvy, který už nikdy nezapomenete!

Barvy v šatníku a jejich kombinování jsou pro řadu žen oříškem.  V tomto článku vám ukážu jednoduchý božský návod, jak kombinovat barvy, který vám bude nejen v šatníku fungovat celý život, bude vás bavit, ušetří vám spoustu času a ještě vám ukáže řadu netradičních kombinací, na které byste si možná bez něj netroufly. Jak jsem si uvědomila, že přemýšlím nad kombinováním barev...

Celý článek