Kategorie: Ze života

Čekala jsem dvojčata…

Je to rok, co jsem převazovala červenou krabičku bílou stužkou a balila obrázek ultrazvuku našeho druhého těhotenství jako dárek pod stromeček nejbližší rodině. Tak jako každá fotka nově přicházející dušičky na tento svět byl i ten náš obrázek výjimečný. Byly na něm dvě Duše. Dvě bytosti, které se na pár týdnů rozhodly potkat v mém těle. Dneska je ta jedna z nich...

Celý článek

5 tipů a jedna vychytávka, jak na bílé zuby bez drastického bělení

Ráda se směju. Ráda nosím výrazné rtěnky. A dneska už mám ráda i svoje zuby, proto mi nevadí na ně upoutávat pozornost a klidně se vyfotím s úsměvem od ucha k uchu. V této souvislosti od vás hlavně na Instagramu dostávám hodně dotazů.  Co pro svoje zuby dělám? Jestli si zuby pravidelně bělím? Jak a co konkrétně na ně používám? Odpovědi jsem vám slibovala dlouho. Tak...

Celý článek

Proč už si nenechám vzít sebevědomí, když mě ostatní nepodporují? Mých 8 TOP tipů

Protože už kašlu na to, co si kdo myslí a udělala jsem si pořádek v hlavě. Takto by mohla znít hezká rada na začátek a mohla bych tenhle článek skončit. Ale není to tak černobílé a já vím, že by to byly jen prázdný slova, který vám k ničemu nepomůžou. A když už věnujete čas čtení mých článků, přála bych si, abyste si...

Celý článek

3 magická kouzla, co uklidní myšlenky, aby stál odpočinek za to

Jen tak ležet na pláži a poslouchat, jak vlny naráží do břehu, dopřát si masáž, procházku v přírodě, návštěvu kosmetičky nebo oblíbené kadeřnice, čtení knížky s čajem v ruce, horkou vanu s vůní levandule. Nebo jen tak dovádění s dětmi uprostřed letně rozkvetlé louky? Krásná představa odpočinku, to se nejspíš shodneme. Vsadím svoje boty (jedny nebo i dvoje), že se vám minimálně jednou rozzářily...

Celý článek
magicky zenske liceni

[#PtáteSe] Jak si organizuji svoje místo na líčení? Budete se divit

Další část rubriky #PtáteSe chci dnes věnovat líčení a jednomu velmi praktickému dotazu, který mi přistál ve zprávách na Instagramu. Míšo, jak máš zorganizované líčící místečko? Pořád nějak na nic nemůžu přijít. Tenhle článek je určen těm z vás, které vnímáte líčení jako přirozenou součást vědomé péče o sebe a záleží vám na tom, aby vypadalo líčení přirozeně, žensky a jemně, ale zároveň...

Celý článek

Nemám na to, abych utrácela sama za sebe!

Tobě se to říká, ty si žiješ! Jsi doma s Oliverem, nemusíš do práce, pořád někde lítáš a jezdíš, to se pak odpočívá samo. Já nemám tolik peněz, abych za sebe utrácela. Téměř naprázdno jsem polkla. Že to uslyším zrovna od ní, bych nečekala. Už jsem se nadechovala, že jí to pěkně od plic vysvětlím… Co všechno za tím je,...

Celý článek

Bolest jako lék na couvání před změnami. Skutečně funguje!

Někdy o něčem strašně dlouho přemýšlíte, mluvíte, toužíte po změně a chcete, aby se ta daná oblast vašeho života (ideálně jako mávnutím kouzelnýho proutku) zlepšila. Třeba si přejete konečně zhubnout pár kilo nebo se přestat trápit problémy s pletí, který máte, i když už dávno nejste v pubertě. Třeba se chcete konečně cítit víc žensky a sebejistě. Nebo si moc přejete mít...

Celý článek

Na jak tvrdé dno musíme narazit, abychom procitly?

Na tuto otázku hledám odpověď už několik dní. Myslím na ni intenzivně od posledního workshopu líčení, kde jsem se potkala s nádhernými ženami a víc, než kdy jindy, jsem si v jejich příbězích všimla jedné věci, která provází životem tolik žen (včetně mně samotné), že je pro mě zkrátka děsivá. Jak dlouho nám někdy trvá, než pochopíme, že péče o sebe...

Celý článek
Wim Hof Metoda kurz

Wim Hof Metoda – křídla, oheň a vnitřní klid v 350 kilogramech ledu

Možná se mi o tom ledu i zdálo. Ten den se budím dřív než obvykle. Jsem nervózní a nemůžu dospat. Podle instrukcí kamarádky Terezy jsem se sbalila už večer, takže jen překontroluji tašku s karimatkou, spacákem, ručníkem, plavkami a taky oblíbeným hrnečkem. Nezvykle rychlé balení na den, kdy se chystám ponořit do bazénu s 350 kilogramy kostek ledu. Ten den pro mě znamenal velkou...

Celý článek

Co ví dalajlama o ženské kráse? Budete se divit!

Co ten o ní o může asi tak vědět? To už nám snad bude radit kdokoli.  Možná se vám právě toto honí hlavou, když si v mysli tibetského duchovního vůdce jen představíte. Ale mně osobně se ale při té představě rozzáří úsměv na rtech. Ví toho o ženské kráse tolik, že by mu spousta žen mohla závidět. A to doslova. Na jeho přednášce byste...

Celý článek