„Krása začíná ve vaší hlavě.“

Najděte cestu k sebevědomí, péči o sebe a vědomé ženské kráse.

Štítek: magicky ženská

O vzteku, duchu a chilli do očí. 3 vzkazy ženám přímo od šamana

Ten den byl úplně jiný, než jak jsem si ho plánovala. Byla u mě na návštěvě moje sestra a měla jsem spoustu plánů, jak bude náš společný den vypadat. Jenže… Člověk myslí a věci se dějí. (Divím se, že se tomu ještě pořád divím.) Začalo to celé velmi prozaicky. Jestli sledujete stories na mém Instagramu, moc dobře víte, že...

Přehlížené tajemství líčení? Vyhněte se smetišti na obličeji

Prozradím vám jedno z tajemství, pěkného, čistého a přirozeného ženského líčení. Chcete? Pokud patříte k ženám, které si chtějí svoji ženskost užívat i díky barvám a líčení, rozhodně se ujistěte, jestli ho znáte a jestli je pravidelnou součástí vaší péče o sebe samotnou. Nejdřív vám ale povyprávím jeden krátký a hodně důležitý příběh. Kosmetické štětce. Jak často je čistíte? Pavlu jsem touto otázkou...

Úleva a místo pro novou energii. Tento jednoduchý ženský rituál funguje!

Nejsem žádná čarodějka ani velká ezoterička. Když jsem se před několika lety potkala se slovem RITUÁL poprvé, měla jsem vskutku zajímavé pocity. Nevěřila jsem, pochybovala jsem a taky jsem trochu pochybovala o duševním zdraví těch, kdo mi říkaly (ano, byly to ženy), že ženské rituály fungují a mohou se stát naprosto přirozenou a hlavně úžasnou součástí našich ženských životů....

[PŘÍBĚH] Jak jsem překonala strach a naučila se milovat své tělo

Přijetí ženského těla a jeho vzhledu je pro hodně žen hlubokým a někdy bolestivým tématem. Jsem nesmírně vděčná za odvahu žen jako je Jana, které prošly kurzem Magicky ženská a rozhodly se svůj příběh a pohled do svého nitra sdílet. S vírou, že se některá z vás v tom příběhu pozná. S vírou, že aspoň jedné z vás jejich příběh pomůže udělat další krok vpřed. Sdílím...

9+1 vyzkoušených kroků, aby vám změny v péči o sebe vydržely (…a tolik to nebolelo)

Praha, říjen 2017 Ještě není sedm ráno a já se pomalu plížím z vyhřáté postele ven. Potichu jako myška, abych nevzbudila naše dvouleté mládě, které se po kojení ještě otočilo na bříško a spokojeně oddychuje. Všude je ještě ticho a klid. Rozespalá stojím bosky v koupelně. Tak co dneska? Mám nebo nemám? Moc se mi nechce. Ale pak přes všechny stojící chlupy...

3 magická kouzla, co uklidní myšlenky, aby stál odpočinek za to

Jen tak ležet na pláži a poslouchat, jak vlny naráží do břehu, dopřát si masáž, procházku v přírodě, návštěvu kosmetičky nebo oblíbené kadeřnice, čtení knížky s čajem v ruce, horkou vanu s vůní levandule. Nebo jen tak dovádění s dětmi uprostřed letně rozkvetlé louky? Krásná představa odpočinku, to se nejspíš shodneme. Vsadím svoje boty (jedny nebo i dvoje), že se vám minimálně jednou rozzářily...

Tragédie jménem Dokonalost

Poslední dobou to vnímám daleko víc než kdy jindy. Občas mám dokonce i pocit, že jsem nějaká náročná nebo co, ale pak sama sebe stopnu a včas si uvědomím, že jsem v pořádku. Co na tom, že ještě před pár lety bych si z toho sedla na zadek a dělala nadšené WOW! To chci takyyy! (Představte si mě u toho, jak krčím nos...

Co je na mně sakra špatně, že jsem pořád sama?

Naposledy jsem se o sebe starala, když jsem měla vyhlídnutej novej objev. Chlapa, se kterým by se mi fakt líbilo. Jooo, to jsem chtěla být pěkná pro něj a svádět ho. To jsem cvičila, zhubla, po sprše se namazala krémem, abych nebyla suchá, malovala se a tak… Ale nevyšlo to. Sama pro sebe JEN TAK? To asi nikdy dělat...

Zásadní dovednost, co vám vykouzlí víc času i lehkost bytí

Máte někdy pocit, že vám pod tíhou všech povinností snad praskne hlava? Znáte ty momenty, kdy se cítíte zahlcená, vyšťavená a chvílemi možná bezradná? Mozek jede na plný obrátky a vnitřní našeptávač – ano, ten hlas v hlavě, co ho slyšíte jen vy sama, ne a ne zastavit. Moc dobře ho znám ten vnitřní hlas v hlavě, co se nám ženám...

[ROZHOVOR] S Lucií Vonchitzki o tom, jak si dovolit být ŽENOU

Poslechněte si rozhovor s Lucií Vonchitzki, moderátorkou, spisovatelkou a inspirátorkou žen o tom, jak si v dnešní době vědomě dovolit být ženou. S Luckou jsme se potkaly poprvé na konferenci, kterou pořádala a moderovala, a už od prvního společného povídání s ní jsem cítila, kolik ženských témat nás spojuje a v kolika oblastech cítíme podobnou potřebu inspirovat ženy k tomu, aby si dovolily prožívat svoji ženskost, pečovat...