Štítek: magicky ženská

[PŘÍBĚH] Jak jsem překonala strach a naučila se milovat své tělo

Přijetí ženského těla a jeho vzhledu je pro hodně žen hlubokým a někdy bolestivým tématem. Jsem nesmírně vděčná za odvahu žen jako je Jana, které prošly kurzem Magicky ženská a rozhodly se svůj příběh a pohled do svého nitra sdílet. S vírou, že se některá z vás v tom příběhu pozná. S vírou, že aspoň jedné z vás jejich příběh pomůže udělat další krok vpřed. Sdílím...

9+1 vyzkoušených kroků, aby vám změny v péči o sebe vydržely (…a tolik to nebolelo)

Praha, říjen 2017 Ještě není sedm ráno a já se pomalu plížím z vyhřáté postele ven. Potichu jako myška, abych nevzbudila naše dvouleté mládě, které se po kojení ještě otočilo na bříško a spokojeně oddychuje. Všude je ještě ticho a klid. Rozespalá stojím bosky v koupelně. Tak co dneska? Mám nebo nemám? Moc se mi nechce. Ale pak přes všechny stojící chlupy...

3 magická kouzla, co uklidní myšlenky, aby stál odpočinek za to

Jen tak ležet na pláži a poslouchat, jak vlny naráží do břehu, dopřát si masáž, procházku v přírodě, návštěvu kosmetičky nebo oblíbené kadeřnice, čtení knížky s čajem v ruce, horkou vanu s vůní levandule. Nebo jen tak dovádění s dětmi uprostřed letně rozkvetlé louky? Krásná představa odpočinku, to se nejspíš shodneme. Vsadím svoje boty (jedny nebo i dvoje), že se vám minimálně jednou rozzářily...

Tragédie jménem Dokonalost

Poslední dobou to vnímám daleko víc než kdy jindy. Občas mám dokonce i pocit, že jsem nějaká náročná nebo co, ale pak sama sebe stopnu a včas si uvědomím, že jsem v pořádku. Co na tom, že ještě před pár lety bych si z toho sedla na zadek a dělala nadšené WOW! To chci takyyy! (Představte si mě u toho, jak krčím nos...

Co je na mně sakra špatně, že jsem pořád sama?

Naposledy jsem se o sebe starala, když jsem měla vyhlídnutej novej objev. Chlapa, se kterým by se mi fakt líbilo. Jooo, to jsem chtěla být pěkná pro něj a svádět ho. To jsem cvičila, zhubla, po sprše se namazala krémem, abych nebyla suchá, malovala se a tak… Ale nevyšlo to. Sama pro sebe JEN TAK? To asi nikdy dělat...

Zásadní dovednost, co vám vykouzlí víc času i lehkost bytí

Máte někdy pocit, že vám pod tíhou všech povinností snad praskne hlava? Znáte ty momenty, kdy se cítíte zahlcená, vyšťavená a chvílemi možná bezradná? Mozek jede na plný obrátky a vnitřní našeptávač – ano, ten hlas v hlavě, co ho slyšíte jen vy sama, ne a ne zastavit. Moc dobře ho znám ten vnitřní hlas v hlavě, co se nám ženám...

[ROZHOVOR] S Lucií Vonchitzki o tom, jak si dovolit být ŽENOU

Poslechněte si rozhovor s Lucií Vonchitzki, moderátorkou, spisovatelkou a inspirátorkou žen o tom, jak si v dnešní době vědomě dovolit být ženou. S Luckou jsme se potkaly poprvé na konferenci, kterou pořádala a moderovala, a už od prvního společného povídání s ní jsem cítila, kolik ženských témat nás spojuje a v kolika oblastech cítíme podobnou potřebu inspirovat ženy k tomu, aby si dovolily prožívat svoji ženskost, pečovat...

6 návyků sebevědomých a úspěšných žen, o kterých vám neřeknou

Co spojuje úspěšné a sebevědomé ženy? Kladete si někdy otázku, co dělají jinak než vy? Kde berou sebevědomí a sebejistotu nebo jak se jim podařilo dosáhnout úspěchu? Když se na spoustu z nich podíváte, napadne vás, že jsou nejen sebevědomé, ale i krásné? Mám okolo sebe takových žen hodně a v posledních měsících jsem hodně z nich potkala při natáčení úžasných rozhovorů do VIP...

Bolest jako lék na couvání před změnami. Skutečně funguje!

Někdy o něčem strašně dlouho přemýšlíte, mluvíte, toužíte po změně a chcete, aby se ta daná oblast vašeho života (ideálně jako mávnutím kouzelnýho proutku) zlepšila. Třeba si přejete konečně zhubnout pár kilo nebo se přestat trápit problémy s pletí, který máte, i když už dávno nejste v pubertě. Třeba se chcete konečně cítit víc žensky a sebejistě. Nebo si moc přejete mít...

Jak vám kouzelná růžová pelargonie změní život

Znáte taky ten pocit, kdy po něčem toužíte, ale je to pro vás v tuto chvíli tak moc velké a vzdálené, že vlastně ani sama nevěříte, že by se to právě vám mohlo podařit? To nikdy nezvládnu. To se mi nikdy nemůže povést. Na to prostě nemám. Váš sen je tak daleko, že máte pocit, že VY se mu...