Kurz Magicky ženská pleť OTEVŘEN!

  • Získáte ucelený systém péče o pleť, který zohledňuje všechny klíčové oblasti, jak na úrovni těla, mysli tak i životního stylu.
  • Jediný hromadný start kurzu v roce 2020! Přihlášky zavírám 24.2.o půlnoci.

Štítek: péče o pleť

21 spolehlivých tipů pro zdravou a krásnou pleť, které pomohly už stovkám žen

Tento článek obsahuje tolik praktických tipů pro vaši pleť, že si zaslouží vaši pozornost, i když se o svoji pleť už pečujete a máte pocit, že ji máte v maliku nebo jste zatím v péči o ni začátečník.  Podělím se v něm s vámi o 21 spolehlivých tipů, které jsem sdílela každý den ve Stories na mém Instagramu a Facebooku. Tuhle 21 denní výzvu spustila jednoduchá...

Jak vybrat kosmetiku

3 zásadní tipy, jak si vybrat vhodnou kosmetiku pro svoji pleť

Míšo, jaká kosmetika je pro mě nejlepší, jakou značku mám používat? Dost často od vás dostávám emaily s příběhy o tom, co všechno jste v péči o pleť už zkoušely.  A taky s otázkami, co vás na pleti trápí, jak začít, jak si dobře vybrat přípravky, co přesně vám pomůže zbavit se pupínků, jestli používat krém nebo olej, na co je sérum nebo...

5 skvělých pomocníků pro unavenou a vystresovanou pleť

Co si dopřát v péči o pleť trochu více pozornosti a poslat svojí pleti kus podporující energie, aby lépe zvládala únavu a všudypřítomný stres? Co jí věnovat každý den o tři minuty vědomé péče navíc, a díky těmto třem minutám vypadat o pět let mladší, odpočatější a spokojenější, i když v noci (jako momentálně já) třeba několikrát kojíte nebo právě chodíte pozdě spát, protože doděláváte...

O čem se v péči o pleť nemluví a potřebujete to vědět, aby fungovala

Po nedělním webináři, kde jsem s více jak 1120 ženami sdílela inspiraci k tomu, jak pro svoji pleť každý den udělat to nejlepší během pár minut, přišla spousta krásných ohlasů a reakcí. Moc vám za ně děkuju. Když jsem odpovídala na e-mail Martině, musela jsem se zastavit a znovu se v mysli k webináři vrátit. Na konci e-mailu totiž napsala: A jen včera to...

Magicky ženská cesta ze dna dermatilománie

Bylo to asi před 3 lety, když jsem ještě měla obličej, dekolt a záda plná boláků a stroupků. Moje okolí si myslelo, že trpím akné. Já věděla, že se jedná o dermatilománii, ale nechtělo se mi to nikomu vysvětlovat. A taky jsem se za to styděla Jednoho dne mi kamarádka Jája poslala odkaz na Míšin eBook 5 rituálů k dokonalé pleti....

Konečně letím! Jak na to, aby přežila dlouhý let i vaše pleť?

Je to pár let, co jsem letadlem letěla poprvé. Na letecký křest jsem si nevybrala žádnou krátkou cestu. Střihla jsem si rovnou let do Thajska a zpět. Tehdy jsem byla ráda, že jsem se sbalila a zvládla do letadla nasednout, jak jsem byla ve stresu z toho všeho, co mě čeká. Abych se uklidnila, pomohly mi snad jen pilulky Kozlíku lékařského...

Dělá mi to moje pleť naschvál?!

Je mi osmnáct a stojím před zrcadlem. Do očí se mi hrnou slzy vzteku. „Já se toho snad nezbavím! To mi snad dělá naschvál! Vždyť mě čeká rande… A s tím mega beďarem na bradě vypadám fakt děsně, vždyť to ani nezamaskuju!” Vždycky, když o něco v mým životě šlo, moje pleť mě zradila. Klidně přes noc vytvořila na mém obličeji něco, z čeho jsem...

Jak pečovat o pleť během stresového období

Posledních 15 měsíců jsem prožívala dlouhodobý stres. Zažila jsem obrovský šok, strach, stres a následně depresi a posttraumatický stres. Byla jsem uvězněna. Psychicky jsem na tom byla hodně špatně a stres se mi podepsal jak na pleti, tak na těle. Ve vězení jsem neměla k dispozici žádné věci, na které jsem byla zvyklá z domova. Trpěla jsem tam i tím, že jsem neměla krém ani jelení...

Na skok ven a šok je tu. Jak mít pleť v zimě v pohodě?

Tváře mi rozmrzají u praskajících kamen. Na stole v příjemné krkonošské hospůdce přede mnou přistálo voňavé svařené víno na zahřátí. Taky máte rádi zimu na horách? I když jsem spíš tropický fanda, vždycky si v zimě říkám, jak je skvělé, že v té naší zemičce máme tak rozmanité počasí. Je to nádhera. Má to jen jednu malou podmínku, kterou jsem si uvědomila...

Nemám žízeň, když se brzo stmívá. Aneb šest slibů, jak nebýt v zimě velbloud

Jakmile se začnou barvit listy na stromech do úžasných barviček a začne u nás na Moravě vinobraní, cítím v kostech, že se tělo začíná pomalu připravovat na zimní odpočinek. Někdy mě přepadnou i klasické podzimní depky. Znáte to… Místo romantických odpoledních a večerních letních procházek koukáte z okna do tmy, muž je ještě v práci a vy si při hraní s dítětem svítíte a zatahujete žaluzie, abyste nebyla jak ve...